Jag vill inte vara min kompis terapeut

Hej och tack för din fråga!
Va tråkigt att du hamnat i en sådan situation.. Det låter som om din kompis har ett stor behov av att bli hörd eller bli lyssnad på. Det är dock inte meningen att du skall orka höra på alla problem och kunna/orka hjälpa henne med allting. Ifall det också är så att hon vänder sig endast med problem till dig, så blir det snabbt väldigt tungt..

I en relation är det viktigt att båda är likvärda, att man genuint bryr sig om varandra och att båda har möjlighet att berätta om problem och få stöd av sin kompis. Det låter mera nu som om din kompis vill tala om sina problem med dig för att få vägledning, men det är ju också himla tråkigt att hon snöar in sig på vissa saker och att hon inte egentligen vill ha din hjälp när hon väl får den. Det kunde vara bra för dig att diskutera om hur du känner med din kompis. Du kan till exempel på ett vänligt sätt uttrycka hur positiv en konversation kan vara när det finns chans att tala såväl som att lyssna. Påminn henne att du gärna hjälper och stöder, men du borde också få chansen att bli hörd och uppmärksammad. Du kan också bjuda in henne att tala om andra ämnen.

Något som också är väldigt viktigt är att du måste sätta gränser. Som du skriver så påverkar det här dig mera negativt än positivt, så kanske det vore bra att fundera ifall det är bäst för dig att avlägsna dig från situationen/relationen. Man skall aldrig behöva må dåligt eller känna sig obekväm i en relation med sin kompis. Men som första steg, tycker jag du skall berätta hur du känner för henne! Kanske de redan är ögonöppnande för henne.

Hoppas det ordnar sig, ha de gott!

Med varma hälsningar

Mathilda, Unginfo