Mår skit

20.08.2019
Just nu är det så pass att jag mår väldigt dåligt att jag inte vill leva längre. Började årskurs 9 idag och väldigt glad att börja skolan igen o så lärare osv. Då kom stunden när alla 9or samlades i ett rum och jag kommer in sist av alla och har ingen o sitta bredvid eller sitta ngn stans alls. Ser att mina föredetta bästavänner sitter lite längre bort och har tagit plats till sig själva medans jag står där helt ensam utan några vänner alls. Vi bråkade under sommaren pga av att dem tror på en tjej som erkänt att hon inte gillar mig och vill att jag ska dö och hon sa även att hon ska göra allt för att ta mina två bästavänner ifrån mig vilket hon oxå lyckats med. Har tagit detta med skolan och kuratorn men inget löste sig och vill inte ta det med ngn lärare eller vuxen i skolan för det blir bara grupptryck. Mamma har även mejlat skolan men inget löste sig där heller. Mina två bästavänner hänger ju med den tjejen som då sa att hon hatade mig osv och dem tre går i samma klass och jag i en annan med inga vänner alls. Börjar skolan på torsdag igen men vill absolut inte ditt igen för jag orkar inte med vänner och mobbning. Nu när jag ändå går i 9an ska jag fokusera på natonella prov osv men kommer verkligen inte kunna göra det för att detta påminer mig hela tiden liksom att förlora två vänner som man varit med i 6år. Så min fråga är vad ska jag göra för att må bättre och få bort dendär tjejen som ljuger för mina vänner. Helt anonym
luckan

UngInfo svarar

28.08.2019

Hej på dig! Vad fint att du tog kontakt hit för att fråga vad du ska göra till näst. Att bli ensamlämnad sådär känns verkligen jätte tungt, och speciellt då det känns som dina bästa vänner överger dig. Jag förstår verkligen att det kan kännas som man inte vill gå till skolan eller ens leva när det mitt i allt går sådär. Vänner är ju jätte viktiga. Nu måste jag säga att det var jättebra gjort av dig att tala både med din mamma och kuratorn för att försöka reda ut situationen. Det är ju så att i högstadiet ändrar ofta lite domhär vänkonstellationerna av olika orsaker, och det kan vara att alldeles snart är de dina vänner igen, så ge inte upp så lätt. Det du också kan fundera på är hur goda vänner var de verkligen och går det att försöka diskutera med dem (kanske en i taget) varför de vände sig mot dig, varför de följde denhär nya tjejen. Om det verkar helt omöjligt just nu att reda ut med dem var problemet riktigt ligger, så finns det någon annan som kunde bli din vän? Någon ny i din klass? Det är tungt att förlora vänner, men om de inte hålls vid din sida kanske det inte är just de som passar dig bäst. Att få bort denhär nya tjejen går knappast, så har du nångång försökt tala med henne? För att förstå varför hon haft något emot dig och kanske till och med komma överens. Ofta när man talar med folk kan det vara att det bara varit något missförstånd eller ligger någon avundjuka på dig bakom eller så. Så försök prata med henne direkt också.

För att du nu ska må bättre är det viktigt att du fokuserar på att göra saker som du gillar och mår bra av, kanske någon hobby eller intresse. Kanske du till och med via något intresse hittar andra vänner. Försök verkligen också fokusera på det som känns viktigt, jag förstod att skolan ändå gör det och i längden kommer det att löna sig att du har satsat på det, fast det nu kan kännas svårt. Fortsätt också prata med din mamma (och gärna kuratorn), om både situationen och hur du känner och tänker så kan ni tillsammans hitta på fler lösningar efterhand och så att du inte ensam måste bära på det som är tungt. Jag hoppas verkligen det löser sig snabbt!

Psykolog Helena

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Jag har nyligen förlorat en klasskompis och jag vill veta hur jag ska göra för att det ska kännas bättre?
Läs mera

Ingen vill vara vän med mig pga att jag har autism och mild cp skada i benet och jag är ful jag vet inte varför det är så
Läs mera

Hur skaffar man vänner i 21års ålder utan att studer å få vänner via de
Läs mera

Du vet när du gör nånting som känns bra i stunden men senare så tycker du sa fel grej? Gör de dig till en dålig person? Bara för att vara tydlig jag tycker inte jag 100% suger, tycker bara att ibland ...
Läs mera