Emotionell

Hej! 
Först vill jag säga att du inte är den enda med denna fundering och att det är ett väldigt vanligt fenomen. För att förklara det lite mera “vetenskapligt” så handlar det troligen om att vi använder oss av våra sinnen när vår hjärna skapar och lagrar våra minnen. Det fungerar i princip på samma sätt som att man minns en händelse när man ser en bild från den och också kanske kan minnas känslorna man hade vid den tidpunkten, på samma sätt kan ett visst ljud lyckas plocka fram ett minne. Starkast kopplat till minnen är luktsinnet enligt dagens forskning. 

I ditt fall handlar det alltså om att den musiken du lyssnade på, säkert ofta och mycket, under de åren kopplades ihop med de händelser och känslor du hade då, så nu när du lyssnar till samma musik kommer känslorna från den tiden tillbaka, detta kan ske omedvetet. Om du å andra sidan är helt säker på att det inte fanns några dåliga känslor kopplade till den perioden i ditt liv (2007-2014) kan det bra ha att göra med vanlig nostalgi. Du kan bli ledsen pga det om du ansåg att ditt liv var bättre eller lättare då och du kan sakna den tiden eller något/någon som fanns i ditt liv i den tidpunkten. Nostalgi kan vara jobbigt om man känner att “allt var bättre förr” och om man har svårt att se en bra framtid för sig, eller om man för tillfället har det ganska jobbigt kan man önska sig tillbaka till en tid då man inte kände så. Nostalgi är inget farligt, så länge som man kommer ihåg att man också har en framtid och att saker och ting kan bli lika, eller till och med bättre än vad de var förut. Du kan ju försöka fundera om det fanns någon viss händelse i ditt liv då som var jobbig eller som gjorde dig ledsen under den tiden då du lyssnade till den musiken. Väldigt mycket i vår kropp sker omedvetet så ibland kan det vara svårt att hitta orsaker till vårt beteende och känslor. 

Det är också vanligt att nostalgi kan kännas lite ledsamt när man är äldre och tänker tillbaka på sin tonår, oavsett hur man mådde i sin tonår kan man som vuxen önska att man skulle få vara så ung igen, eftersom tonåren är oftast ihopkopplad med att man var väldigt fri och inte hade en massa ansvar som man kan tycka är jobbigt att ha när man är äldre. 

mvh Madeleine