Jag känner mig stressad och ensam. Ibland tänker jag att det vore bättre att dö. Det känns dom att ingen bryr sig och alla bara är dumma. Direkt jag ska säga något så är det någon dom är dum mot mig.
Isa svarar
Hejsan.
Vad tråkigt att höra att du känner såhär och jag förstår att det måste vara tungt att brottas med dessa känslor. Du är värdefull och du skall veta att du är inte ensam om att känna såhär.
Har du känt såhär länge eller har dessa tankar kommit nyligen? Då man mår dåligt kan det ibland kännas som att alla är emot en, även om det inte är så. Men det är viktigt att du berättar för någon vuxen om det är så att någon mobbar dig eller du känner dig mobbad.
Har du någon i din närhet som du kan prata med om detta? Att få ventilera sina känslor kan hjälpa. Om du inte har någon du känner att du kan prata med, så kanske du kan vända dig till skolhälsovården. Det är inte meningen att du skall behöva gå igenom detta ensam. Om det känns bekvämare att skriva så kan du få chatta privat med handledarna på Ärligt talat chatten. Chatten är öppen måndag och onsdag kl. 9-12 och måndag, tisdag, onsdag och torsdag kl. 19-22.
Jag förstår att det ibland kan kännas som att det vore bättre att dö, men det finns hjälp att få och du förtjänar att må bra. Det finns bara en som du och just DU är viktig.
Mvh
Isa
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar