Fråga

Hej!

Det är väldigt vanligt att det i början är svårt att sätta in tampong, särskilt om man ännu inte haft samlag. Det är inget måste att använda tampong då man är ung, men om du vill prova så kan det löna sig att sätta in tampongen i början av mensen. Då du blöder så glider tampongen nämligen lättare i slidan. Välj den minsta tampongen du hittar i butiken, och du kan sätta lite vaselin, glidmedel eller kokosolja på tampongens spets för att den ska glida bättre. 

Du kan också smörja in fingret med vaselin, glidmedel eller olja och bara känna efter. Vanligtvis töjer slidan bättre då du är lite upphetsad, så om du onanerar kan du också testa på att först bara känna efter med fingrarna, och vänja dig vid att hitta slidan med fingrarna, och vänja slidan vid att du lite rör den. 

Sedan då du under några veckor vant din slida vid fingerspetsarna, så kan du då du har mens sätta upp ena foten på toalettlocket eller en stol eller din säng, och se om det går bättre med tampongen! 

Du behöver inte vara orolig för att det är något fel på dig! Om det ändå fortsätter vara besvärligt ännu efter att du vant slidan i några månader så kan du fundera på om du vill gå till gynekologen för att få hjälp, men slidan brukar vanligtvis töja då du blir säker och kan slappna av. 

Hälsar sexualrådgivare Ulrika