Sluta röka innan 30

Våga fråga!Frågor och svarStudiernaAnnat studierelaterat
24.08.2023
Hej!
Är det sant att man kan återhämta sig helt om man slutar röka vid 30 års åldern?
Heidi Jussil klippt

Läkare Heidi svarar

30.08.2023

Hej!

Det finns ingen ålder där rökning är ofarligt/icke skadligt. Det går inte på förhand att förutsäga vilken effekt det kommer att ha på just din kropp nu och i framtiden; en del kan få problem av att ha rökt i 1 år medan andra inte utvecklar några större komplikationer trots 20 års rökning. Att sluta röka är alltid en bra ide, oavsett ålder, oavsett tidigare rökvanor. Dels får då kroppen må bättre på kort sikt (mindre hosta osv) men man minskar även riskerna för att utveckla sena komplikationer så som hjärtkärlsjukdom, cancer, KOL när man slutar röka. 

Mvh Heidi 

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Rökning

Hur ska jag göra när jag försöker sluta röka men kan inte, det är svårt för jag är beroende och blir typ arg om jag inte får, vad ska göra för att klara av att sluta.
Läs mera

Lol

Hejj
Jag har inte en direkt fråga men funderar bara lite.
Jag dricker ca. Alkohol 1 gång i veckan, dvs på helgerna på fest typ och började dricka för lite mer än ett år sedan.
Redan från första gången...
Läs mera

Phyto remedy hampa

Hej!
Är phytoremedy produkter (hash, weed, och vape) lagligt i Finland?
Läs mera

Jag mår dåligt och får int he ti slut

Jag har under ksk sedan i mitten av juli mått dåligt med allt från ångest till panik. Direkt jag inte är ute med vänner eller sånt får jag värdens klump i bröstet och vill bara gråta. Jag övertänker a...
Läs mera