Mens

25.10.2026
Hej jag fick min mens nu för några dagar sedan efter att den har varit borta i 3 månader, och den är typ lite ”lättare” eller mindre eller vad jag ska säga men är det som normalt då eller behöver jag vara orolig. Jag tänker typ bara om detta är den ”riktiga mensen” eller om det är något annat. Vet inte hur jag ska förklara. Mulle
Tessi klippt

Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar

29.10.2026

Hej,

Det låter helt normalt det du beskriver, på alla sätt. Du har helt säkert hört att mensen ofta är oregelbunden i början, och det kan faktiskt betyda nästan vad som helst. För det första är "i början" en väldigt bred tid, det handlar alltså om flera år.

För det andra kan "oregelbunden" handla om allt ifrån hur ofta (eller sällan) man blöder, till hur mycket blod som kommer och hur många dagar man blöder, vilken färg blodet har och hur mycket smärtor man har. Egentligen alla dessa faktorer kan vara olika från en gång till en annan utan att det skulle innebära att någonting är "fel" eller att man skulle behöva oroa sig.

Du skriver alltså att din mens har varit borta i 3 månader (ganska vanligt) och att nu då den är tillbaka så är den lite "lättare" än förr. Det tolkar jag som att du antingen blöder mindre eller har mindre ont. Allt detta låter helt normalt. Tyvärr kan jag omöjligt säga om din mens efter detta kommer att dyka upp varje månad, och om den även i fortsättningen kommer att vara lika "lätt" eller om den kommer att förändras. Det enda sättet att ta reda på det är att vänta och se helt enkelt. Jag tycker att det är bra om man antecknar i en kalender eller en app när man har mens och hur mycket man blöder, så är det lättare att kolla upp det i efterhand då till exempel en läkare frågar när man senast har haft mens eller hur lång menscykel man har.

Om din mens försvinner igen så behöver du inte stressa över det. Det är oftast först då mensen har varit borta i mer än 6 månader som man börjar kolla upp saken (just därför att det är så vanligt att den försvinner). Och om det känns som att du framöver har jobbigt med mensen så kan du överväga att börja äta p-piller eftersom de oftast gör mensen mer förutsägbar. Men i nuläget tycker jag att du skall försöka slappna av och ge din kropp tid att utvecklas, många saker reder upp sig av sig själv med tiden.

Kram,

Tessi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hej! Jag är 30 år och har aldrig funderat på hur mycket mens som är normalt, men så hörde jag en läkare på radio som pratade om att rikliga blödningar oftast normaliseras av den allmänna diskursen om ...
Läs mera

Ibland är min mens helt normal, lite smärta men lindras med panadol. Men några gånger får jag så ont att jag inte kan gå, spyr o svimmar. Min mamma säger det är normalt. Min fammo säger att hon had sa...
Läs mera

Jag har haft mens i nästan 15 dagar vissa gånger. Är det normalt? För att före brukade jag bara ha i 5 dagar.
Läs mera

Hej, asså nu har jag inte haft min mens på 70 dagar och jag vet inte varför, och ja börjar bli rädd att jag är gravid fast jag vet att jag inte kan vara det men vad är orsaken?????? Hjälp mig!!
Läs mera