Ingen mens än?

Hej,

På basen av det du skriver så tror jag inte att du behöver oroa dig. Precis som du vet så utvecklas alla helt enkelt i olika takt, och mot helt olika mål. Vissa får sin mens tidigt, t.ex. redan då de är 10 - och för andra dröjer det längre. Det "vanligaste" är ju att mensen börjar där runt 12-13 års ålder, men det betyder inte att någonting skulle vara "fel" bara för att den börjar senare. Speciellt om man är smal eller om man tränar mycket så är det helt normalt att mensen kommer igång senare än för andra.

Du kan fundera lite på hur din pubertetsutveckling har sett ut annars.Har dina bröst t.ex. börjat utvecklas, har du haft din "tillväxtspurt"? (oftast brukar man ha en period under puberteten då man väger snabbt på längden). Om du är osäker kring någonting av detta så kan du alltid tala med din skolhälsovårdare som kan kolla upp t.ex. din längdtillväxt i dina papper och se hur den ser ut. Man brukar börja undersöka utebliven mens om den inte har börjat då en tjej fyller 16, men även då är det i det flesta fall ingenting som är fel utan beror t.ex. på låg kroppsvikt. Så mitt råd är att du skall fortsätta äta mångsidigt och tillräckligt och försöka få tillräckligt med sömn/vila och aktivitet/rörelse så har din kropp de bästa förutsättningarna att utvecklas. Om mensen inte har dykt upp då du fyller 16 så föreslår jag att du talar med din hälsovårdare som kan boka en tid till skolläkaren där ni kan diskutera saken vidare och fundera över huruvida någonting behöver göras.

Ha tålamod med din kropp, den vill ditt bästa.

Kram,

Tessi