Mens

20.10.2026
Ibland är min mens helt normal, lite smärta men lindras med panadol. Men några gånger får jag så ont att jag inte kan gå, spyr o svimmar. Min mamma säger det är normalt. Min fammo säger att hon had samma. Jag får så här ont ungefär hälften av gångerna jag har mens.
Är det normalt? Haren
Tessi klippt

Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar

29.10.2026

Hej,

Ja, din mamma och farmor har rätt i att det är normalt att mensen vissa gånger är "lätt" men att man andra gånger kan ha jätteont och kräkas eller svimma. Det man ändå kan komma ihåg är att man idag inte måste "gå med på" att stå ut med en riklig eller smärtsam mens eftersom många tjejer slipper sina besvär helt eller delvis med hjälp av p-piller eller spiral. Då är det förstås upp till var och en om man vill äta p-piller, men det alternativet finns iaf att tillgå.

Beroende på vad du har för inställning till hormonella prevetivmedel så kan du antingen boka en tid till preventivrådgivningen där de kan ge dig mer information, eller till en läkare vid hvc som kan skriva ut mer effektiva värkmediciner till dig än Panadol. P-piller eller spiral har du rätt till gratis på det område som du bor, men det förutsätter att du kontaktar preventivrådgivningen så att du får ett recept.

I vissa fall blir mensen lite lättare att hantera med tiden, men tyvärr är det ingen som med säkerhet kan lova det eftersom alla kroppar är olika. Teka inte att kontakta hvc eller preventivrådgivningen bara för att diskutera vilka alternativ som finns.

Kram,

Tessi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Jag vågar inte berätta för mina föräldrar att jag har fått mens
Läs mera

Hej! Jag är 30 år och har aldrig funderat på hur mycket mens som är normalt, men så hörde jag en läkare på radio som pratade om att rikliga blödningar oftast normaliseras av den allmänna diskursen om ...
Läs mera

Hej jag fick min mens nu för några dagar sedan efter att den har varit borta i 3 månader, och den är typ lite ”lättare” eller mindre eller vad jag ska säga men är det som normalt då eller behöver jag ...
Läs mera

Jag har haft mens i nästan 15 dagar vissa gånger. Är det normalt? För att före brukade jag bara ha i 5 dagar.
Läs mera