Allt om boende

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.09.2018

Allt om boende

Allt om boende

Proteinpulver och träna muskler

Lönar det sig att använda proteinpulver eller nåt liknande om man vill få muskler snabbt? Jag går på gym flera gånger i veckan men jag tycker inte att mina muskler växer så fort som jag skulle önska.

Kliande tatuering

Jag har tagit en tatuering förra vintern och på sommaren så började den klia och huden kring tatueringen verkade röd och svullen.Tatueringen tog jag på en semesterresa i Thailand.Kan det vara nåt som återkommer nästa sommar?.

Träna upp skadad muskel

Hej! Jag råkade ut för en bristning i vadmuskeln på baksidan av smalbenet då jag spelade innebandy för ett par veckor sedan.Vaden har läkt bra och är inte svullen eller sjuk mera.Det levrade blodet har försvunnit helt.

Very Low Calorie Diet

Hej! Ja sku vilja starta en VLCD-kur (Very Low Calorie Diet).Var kan jag köpa detta måltidsersättnings-pulver? Kräver det läkarrecept?.

BMI och övervikt

Hej! Jag är en tjej som är 16 år.Jag är 161 cm lång och väger 72 kg.Är jag överviktig? Hur räknar man ut BMI? Jag tycker själv att jag är tjock, men mina föräldrar säger att jag är normalt byggd.

Antibiotika och alkohol

Är det farligt att dricka sprit om man äter antibiotika? Mina kompisar säger att det inte är farligt så länge man inte dricker sig riktigt full.Stämmer det?.

Hej! Jag har besvärlig PMS.Jag blir lätt arg och på dåligt humör under dom dagarna.Finns det nåt man kan göra för att lindra PMS?.

Högt blodtryck

Hej! Jag har lite för högt blodtryck, inte så farligt högt men ändå.Vad är det som orsakar högt blodtryck, och finns det något man kan göra för att motverka det? Jag vill helst inte börja äta blodtrycksmedicin då jag blir äldre.

Svårt att sova

Vad kan man göra för att sova bättre? Jag har jättesvårt att somna på kvällen och ofta så vaknar jag mitt i natten och kan inte somna om.Jag blir så irriterad då jag inte kan sova, och då blir det ännu värre.

Hej! Jag läste att man kan förstöra pigmentet om man använder brun utan sol regelbundet.Är det sant att pigmentet förstörs av brun utan sol och att man har svårare att bli brun? Finns det någon forskning som visar detta?.

Ledsen "utan orsak"

Hej! Jag funderar på en sak.Jag känner mig ofta ledsen och ängslig.Det går ganska bra i skolan och jag har många kompisar så det är inget sånt.Mamma och pappa är också snälla.Men det känns tomt på något sätt.

Nyttan av att stretcha?

Vad är det egentligen för nytta med att stretcha? Jag märker inte nån större skillnad om jag tänjer eller inte efter att jag har tränat.

Hur många kalorier?

Hej! Hur många kcal ska man äta enligt rekommendationerna? Vad är alltså normalt intag/dag ungefär.Jag är en kvinna på 23 år och lever ett ganska normalt liv.

Hej! Jag har varit mobbad ganska länge i skolan och det börjar bli jobbigt.Jag är ganska tjock och det är därför dom retas.Jag försöker kämpa på, vill helst int berätta för mamma och pappa.Vad ska jag göra?.

Fett runt midjan och magen

Vad ska jag göra för att få bort fett runt midjan och magen? Jag är inte överviktig, men det putar ut kring höfterna.Finns det övningar man kan göra?.

Problem med knäna

Jag har en fråga kring ämnet hälsa.Jag har problem med mina knän sedan länge tillbaka och söker en motionsform som passar mig.Jag klarar inte av joggning, mina knän blir sjuka.Jag har långt till simhall.

Vad är celiaki och var kan man göra celiaki-test? Jag tror att jag kanske har celiaki men jag är inte säker.

Ångest för föredrag i skolan

Jag har problem o de e jättejobbigt.Jag får ångest då ja ska hålla föredrag i skolan.De känns som att ja börjar må illa o hjärtat slår hårt o jag skulle helst rusa ut ur rummet.

Salva mot exem?

Kan man använda kortisonsalva mot eksem i ansiktet och på halsen? Är det farligt att använda det runt ögon och mun? Hurudan kortisonsalva ska man använda i så fall? Det finns ganska många olika på apoteket.

Motion på träningsmaskiner

Hejsan! Jag har tänkt börja träna hemma.Vill inte vara utomhus på vintern.

1 ... 1358 1359 1360 1361 1362 1363