Sjukskötaren Ira svarar
Hej!
Vad bra du beskriver den typiska motstridigheten i förhållande till en
ätstörning - å enda sidan lider man och tröttnar man på ätstörningens
krav, men å andra sidan känns det skrämmande att släppa taget om den.
Och det utmanande är förstås det, att man är helt tvungen att släppa
taget om ätstörningen för att man skall kunna inse och vittna om att man
kan må och klara sig otroligt bra utan ätstörningen. Så det kräver
verkligen mod, verktyg och stöd. Men aldrig under min snart 20-åriga
karriär inom ätstörningsvården har jag sett någon bli frisk som sedan
skulle ha ångrat det... Så det är verkligen värt de stora men skrämmande
stegen!
För att hjälpa dig själv i processen rekommenderar jag att du slutar gå
över kalorierna. Det beteendet förstärker inte ditt friska jag, utan är
helt ätstörningsdrivet. Du behöver mat och näring så som vi alla gör.
Kroppen använder mycket energi dagligen för alla sina funktioner. Din
vikt ligger inom såkallad normalskala.
Jag är mycket ledsen att du har blivit mobbad. Det har säkert varit
smärtsamt och jobbigt för dig. Jag hoppas du har fått/får tala med någon
professionell om det du har varit med om och alla känslor det har väckt
hos dig? Det är en viktig del av att bli frisk och välmående, att få
tala ut och få stöd. Om du någon gång upplever behov för det, får du
jätte gärna också kontakta oss på Livslust:
<3: Ira
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar