Mat

Hej!
Jag har börjat fundera mycket på vad jag äter om det är hälsosamt eller inte. Jag försöker också träna mycket men vill inte sen äta. Jag var förr jätte nöjd med min kropp men ni i somras (sommaren 2022) fick jag jätte mycket komplex över min kropp och tycker jag är jätte fet (lag längden och vikten i privata rutan). Det känns också som när alla andra har de perfekta kropparna så kommer jag där som nån stor elefant och vill bara skära av mig min hela kropp för jag känner mig så obekväm i min kropp.

Jag får panik nu när jag skriver detta för jag märker faktiskt hur mycket jag hatar min kropp och att jag hatar att man måste äta för att mat gör bara så att jag börjar må jätte skit.

En dag när vi hade svenska i skolan satt jag med en av mina kompisar som kan ganska mycket om psykisk ohälsa och så började vi prata om mat och så sa hon att hon var hungrig och så sa jag att jag inte är hungrig utan att jag bara börjar må illa på tanken av mat. Sedan så sa hon att det inte var normalt att tycka att mat är äckligt. Och så sa hon att det är ett tecken på att man har någon sorters ätstörning och då blev jag lite ställd och så blev jag jätte och stel och så något jätte konstigt skämt för att jag vill inte att hon ska få reda att jag kanske har en ohälsosam relation med mat redan. För jag är inte tillräckligt smal ännu för att berätta åt någon hur jag mår för jag vill bli smalare.

Det blir alltid så att jag äter jätte lite frukost eller så äter jag ingen frukost alls och sen så äter jag ingen skollunch och så försöker jag att inte äta något mellanmål, jag måste äta middag för det äter vi alltid tillsammans med min familj och sen försöker jag att inte äta något kvällsmål. Sen när jag äter något äter jag jätte mycket men jag måste skära det i små bitar av någon konstig orsak. Jag har också försökt att kräka upp maten men min mamma är typ alltid hemma så det går aldrig.

Men jag kan inte ha en ätstörning för att jag är inte tillräckligt smal eller tillräckligt sjuk för det.
Edit