Söka hjälp?

17.01.2023
Hej decibel. Jag ville fråga om jag borde söka hjälp med mitt ätande, jag har haft svårt att äta det senaste två åren. Och försökt äta normalt men kan inte. Ember
Tessi klippt

Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar

18.01.2023

Hej,

Jag tycker att du skall söka hjälp för detta precis som du skriver. Egentligen oavsett vad som är orsaken till att du har svårt att äta så är det bra att man ber om hjälp då man märker att det finns ett problem. På basen av det du skriver är det svårt att veta vad som är det egentliga "problemet", och det behöver du inte heller veta för att söka hjälp. På de flesta sjukhus eller hälsocentraler finns t.ex. näringsterapeuter som man kan diskutera sina matvanor med, och i de fall som det rör sig om någon annan form av ätstörning så finns det hjälp att få även då. Det innebär inte heller att man förbinder sig till en lång "terapi" för att man tar kontakt, utan börja med att höra dig för t.ex. med din skolhälsovårdare eller kontakta den instans som tar hand om olika ätstörningar i det område där du bor. Kontaktuppgifter kan du hitta här.

Det att man äter och får i sig tillräckligt med näring handlar i första hand om att kroppen behöver det för att orka fungera och kunna utvecklas normalt. Och därför tycker jag att det är bra att du har kommit till insikt om att det kan finnas ett problem som du behöver få hjälp med. Tveka inte att ta kontakt med de olika tjänster som finns.

Kram,

Tessi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Mat

Hej!
Jag har börjat fundera mycket på vad jag äter om det är hälsosamt eller inte. Jag försöker också träna mycket men vill inte sen äta. Jag var förr jätte nöjd med min kropp men ni i somras (sommar...
Läs mera

Hejj
Jag har en snabb fråga om viktnedgång.
Har tänkt försöka gå ner i vikt till sommaren, till maj så typ 2 månader ska jag försöka klara det på (skriver mått och sånt i hemliga rutan så det inte tri...
Läs mera

Hej. Jag är en flicka på 17 år som har problem med mat. När jag var ungefär 14 fick en av mina vänner anorexia. Att se henne bara bli smalare och smalare påverkade mig. Jag vet inte varför men jag vil...
Läs mera

Jag är en 16 årig flicka som har haft problem med mat i över två år nu. Jag har aldrig sakt åt någon, men jag väger mig själv hela tiden och mina matvanor går i vågor. Vissa perioder äter jag allt för...
Läs mera