Söka hjälp?

17.01.2023
Hej decibel. Jag ville fråga om jag borde söka hjälp med mitt ätande, jag har haft svårt att äta det senaste två åren. Och försökt äta normalt men kan inte. Ember
Tessi klippt

Hälsovårdare och sexualrådgivare Tessi svarar

18.01.2023

Hej,

Jag tycker att du skall söka hjälp för detta precis som du skriver. Egentligen oavsett vad som är orsaken till att du har svårt att äta så är det bra att man ber om hjälp då man märker att det finns ett problem. På basen av det du skriver är det svårt att veta vad som är det egentliga "problemet", och det behöver du inte heller veta för att söka hjälp. På de flesta sjukhus eller hälsocentraler finns t.ex. näringsterapeuter som man kan diskutera sina matvanor med, och i de fall som det rör sig om någon annan form av ätstörning så finns det hjälp att få även då. Det innebär inte heller att man förbinder sig till en lång "terapi" för att man tar kontakt, utan börja med att höra dig för t.ex. med din skolhälsovårdare eller kontakta den instans som tar hand om olika ätstörningar i det område där du bor. Kontaktuppgifter kan du hitta här.

Det att man äter och får i sig tillräckligt med näring handlar i första hand om att kroppen behöver det för att orka fungera och kunna utvecklas normalt. Och därför tycker jag att det är bra att du har kommit till insikt om att det kan finnas ett problem som du behöver få hjälp med. Tveka inte att ta kontakt med de olika tjänster som finns.

Kram,

Tessi

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Mat

Jag har sån ångest över att jag gått upp 1 kg sen i lördags, och asså vet int varför men jag skippade iallafall frukost och lunch idag och ändå så har jag gått upp 800 gram från imorse.
Läs mera

Tw! Läs inte detta om det triggar dig att läsa saker om vikt och utseende. Asså jag har då aldrig blivit diogniserad med ätstörningar, för har aldrig vågat säga till nån hur jag kämpar med maten. I sk...
Läs mera

Jag sko vilja bli smalari, skriver info i hemlig tillägg information, men jag vill göra det hälsosamt. Vad skulle det rekommenderas att jag ska äta, säg maträtter som är omtyckta, hur mycket ska jag r...
Läs mera

Hej!
Jag undrar vad det är som är fel på mig jag äter bara ibland lunch eller mellan mål å så måst jag äta middag annars skulle mina föräldrar börja tro nå å jag vill inte att dom ska veta att jag har...
Läs mera