Humöret och måendet

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.08.2023

Humöret och måendet

Humöret och måendet

Hejsan! Har ni några tips på vad man ska göra i perioder då man är nedstämd? Finns inga egentliga orsaker men misstänker att mörkret gör det värre på samma gång som jag har svårt att anpassa mig till den nya situationen i höst (hemlig ruta).

En illamående vän

Hej! Jag har en bekant som ofta skriver att han vill göra självmord och att ingen skulle sakna honom om han var borta.Han skickar sådana saker till många av hans kompisar så jag är inte den ända.

Hej jag vill bara tacka er för att ni finns här för unga och lite äldre som har olika frågor.Ni uppskattas verkligen! <3.

Skolan? nejjj faan

Hej jag är en 13 årig tjej och här kommer en fråga.

Hej jag skulle vilja veta om man kan utreda pms på någotvis.

Svår depression

Hej! Flyttade nyligen till Finland.Mitt problem är att jag har varit nedstämd sedan jag var i tonåring, kanske 12-13 och nu är jag 20.Min nedstämdhet börja bli ännu allvarligare under de två dessa åren och har självskadebeteende samt självmordstankar.

Jag har en period haft svårt att sova mellanåt och får ofta panik utan anledning när jag ska sova.En natt vaknade jag av att en röst skrek i mitt huvud " inte igen" jag försökte somna om och hörde rösten ropa nej är detta normalt.

Socialfobi och nytt arbete

Hej, jag ska snart påbörja ett nytt jobb men känner att jag har fått nån sorts social fobi.Som person är jag blyg, detta drag förstärks om självkänslan är låg vilket den är nu.

Jag mår inte bra just nu!!!

Hej, jag är en 15 årig tjej som inte alltid mår så bra.De senaste åren har jag för det mesta spenderat min tid i min säng, om inte jag har varit ute med kompisar, i skolan eller ätit.

Räddslan att vara igen ensam

Hej vad ska jag göra!? Jag Har varit mobbad och därför Har jag mått psykiskt dåligt väldigt länge.Jag trodde jag äntligen fann verkliga vänner, men nej.Det sårar mig verkligen när de är med varandra och inte bjuder mig med.

Jag har dålig humör hela dag.Vad ska jag göra?.

Hej! Så länge jag kan minnas har jag aldrig riktigt varit lycklig, det har funnits stunder men aldrig en period när jag verkligen känt, ”fan, livet är ändå bra” utan jag har alltid haft otroligt många perioder när allt endast känns tungt och hopplöst.

Bortträngda eller falska minnen?

Hej varför är jag trött hela tiden? Jag har inget som borde stressa mig men jag är typ stressad för att jag vet att jag inte borde vara stressad miksom alls andra i min ålder klarar av allt.Jag vill göra något med mitt liv inte bara sova.

Psykiskt trött

Orkar igentligen inte ens skriva dethär.Men måste bara skriva ut mig nånstans.Jag är en tjej på 16 år som är trött på livet.Jag orkar ingenting mera.Jag berättar inte för någon hur dåligt jag igentligen mår för jag orkar inte.

allt finns i dolda sektionen.

Tja.Jag hatar mig själv, har gjort det ett tag nu.Vid starten av varje årstid får jag slumpmässiga depressiva dagar, jag mår generellt dåligt ungefär en till två dagar i veckan.Vissa dagar vill jag gråta men jag kan inte pga skit.

När ska man söka hjälp?

Ända sedan jag var 14 har jag aldrig varit glad längre än en dag (är 19 nu).Jag tycker det känns väldigt tungt att göra vanliga saker som att städa upp i rummet, ta hand om hygienen, gå till jobbet och lämna huset.

Hormonstörning?

Hur blir jag frisk? Orkar påriktigt inte mer.Har varit svårt sjuk i anorexi i 6 år och nu är jag fan trött på de! Hjälp mig.Känns bara som att min psykolog bara pratar och inget blir bättre.

1 ... 8 9 10 11 12 ... 64