Olyckligt kär

09.10.2026
Jag har varit kär i en tjej sedan början av sommaren och det har inte stört mig att jag visste att hon var straight för vi är vänner och jag har tänkt att jag åtminstone har turen att få vara hennes vän. Men, hon kom nyligen ut till mig som bisexuell och berättade att hon är kär i en annan tjej som också gillar henne tillbaka. Det av någon anledning känns så mycket jobbigare än att hon bara skulle vara straight?? Jag kan inte heller prata med någon om det för jag är den första hon kom ut till och hon är inte redo att komma ut till ännu fler och det är ju helt okej enligt mig. Jag har ganska mycket förståelse för henne eftersom jag själv har kommit ut som lesbisk och jag vet att det inte är bra att skynda på med det. Jag känner mig ändå lite special för att hon känner sig såpass trygg med mig så att jag fick vara den första som fick veta, men nu kommer jag säkert behöva ge henne tips på till exempel hur hon frågar ut den andra tjejen och jag vet inte om jag klarar av det, iallafall inte just nu. Hårklämma
kix

Ungdomsinformatör Kix svarar

21.10.2026

Hejj <3

Tack för att du skrev in, och ursäkta att det tagit så länge för oss att svara, vi har haft ovanligt fullt upp vid Decibel på sistone. Hoppas du ändå hittar tillbaka hit för ditt svar!

Jag tycker faktiskt att det är väldigt förståeligt om det känns jobbigare nu än när du trodde att hon var straight, det ändrar ju faktiskt på en hel del. Du har varit kär i henne ända sedan början av sommaren, och även om du har försökt acceptera att ni bara kommer att vara vänner, kanske det ändå har funnits en liiiiten del av dig som har hoppats. Kanske inte ens ett medvetet hopp, utan mer en fantasifull tanke om hur det skulle vara om det någon gång skulle kunna bli ni två. När du trodde att hon var straight kunde du på något sätt lägga de tankarna åt sidan eftersom de var ”orimliga” på ett annat vis, och tänka att du åtminstone fick ha henne i ditt liv som vän.

Men nu har något förändrats --> Du vet att hon faktiskt KAN bli kär i tjejer, men du vet också att hon är kär i någon annan som gillar henne tillbaka. Då blir det plötsligt en helt annan sorts smärta. Det kanske känns som att möjligheten du aldrig riktigt vågade hoppas på ändå fanns, men att den nu verkar finnas med någon annan i stället.
Det kan också vara så att du på ett sätt har sörjt att ni antagligen aldrig skulle bli tillsammans, och att du nu måste gå igenom den sorgen igen, fast den här gången från en helt annan vinkel.

Men vet du vad? Du kan vara glad för hennes skull och samtidigt vara ledsen för din egen. Du kan tycka att det är fint att hon har hittat någon hon gillar och ändå önska att det var du. De känslorna kan få existera samtidigt, fast de känns motstridiga. Du behöver inte välja mellan att vara en bra vän och att tillåta dig själv att vara ledsen. MEN, du får faktiskt behöva lite avstånd från just det här, om du känner att du behöver det för att det annars blir för jobbigt.

Jag tycker att det är fint att du känner dig speciell över att hon litade på dig och berättade att hon är bisexuell. Det är något värdefullt att få vara en trygg person för någon annan. Du kan respektera att hon inte är redo att komma ut till fler och samtidigt känna att det blir för jobbigt att höra mera om hennes förälskelse. Det ena tar inte bort det andra, även om det kan vara lite av en mental berg-och-dalbana.

Om hon börjar fråga dig om råd kring hur hon ska närma sig den andra tjejen, och du känner att du inte riktigt klarar av det just nu, får du faktiskt säga det. Du behöver inte berätta varför om du inte vill just nu.
Du skulle till exempel kunna säga:

”Jag är glad att du har hittat nån du gillar men jag tror att jag är lite för trött i huvudet för att ge bra kärleksråd just nu.”

Eller så försöker du bara på nåt smidigt sätt byta ämne.
Det är okej om du behöver ta hand om dina egna känslor också. Det vore dock antagligen mycket lättare för henne att förstå varför du inte vill prata om det här, ifall hon faktiskt visste om att du också är kär i henne, men jag fattar om det är något som du drar dig för att säga. Om du någon gång väljer att berätta att du har känslor för henne, kom ihåg att det är ditt beslut och att du får göra det när och om du känner dig redo. Ett mellanting kunde också vara att du berättar för henne att du har HAFT känslor för henne men låtit dem gå om eftersom du tänkt att hon var straight, men nu när du vet hon är bi så känns det som lite upprivande för dig därför, så du inte riktigt klarar av att ge kärleksråd i stunden för att det blir weird. Detta är ju dock lite av en halvlögn med tanke på att du fortfarande har känslor för henne.

Ibland kan man få dåligt samvete för att man är avundsjuk eller ledsen när en vän berättar något fint. Man tänker kanske att man borde vara glad för hennes skull. Men du är också en människa med egna känslor. Du behöver inte vara den förstående, kloka och stöttande vännen varje sekund. Du får vara en tonåring som är kär och som tycker att det gör ont när den man gillar blir kär i någon annan.

Försök att ge dig själv lite utrymme att känna det du känner. Skriv av dig, lyssna på musik, prata om dina egna känslor med någon du litar på om du har möjlighet, eller gör något som hjälper dig att tänka på annat en stund.

Eftersom du är den första hon har kommit ut till kanske det känns som att du inte kan berätta för någon om situationen utan att riskera hennes förtroende. Det är förståeligt. Du kan ändå söka stöd för dina egna känslor utan att avslöja hennes bisexualitet eller vem hon är kär i. Du kan exempelvis prata med någon om hur det känns att vara kär i någon som gillar någon annan, men utan att avslöja vem denna personen är?

Jag säger inte att du måste sluta vara kär i henne nu. Tyvärr fungerar inte känslor riktigt så. Du kan inte bestämma dig för att sluta gilla någon bara för att det skulle göra livet enklare. Men försök att inte sätta ditt eget liv på paus medan du väntar på att känslorna ska försvinna. Fortsätt träffa andra vänner, göra saker du tycker om och vara öppen för nya människor, även om ingen annan känns lika intressant just nu.

Och vem vet hur framtiden ser ut? Men försök att inte bygga ditt hopp eller dina beslut på möjligheten att hon kanske en dag kommer att gilla dig. Just nu vet du att hon har känslor för någon annan, och du förtjänar att få ta hand om dig själv utifrån det som faktiskt händer nu.

Du kan älska någon som vän, vara kär i henne och behöva lite distans från hennes kärleksliv på samma gång. Du behöver inte lösa de känslorna på en gång – men ta hand om dig själv lite extra just nu!

Lycka till!

Kram, Kix

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hjälp jag är ihop med nån jag ska gö slut med och jag vet inte hur och jag är redan på G med nån annan. Vad ska jag göra så jag mår bra och hon jag ska göra slut med mår bra
Läs mera

Hej decibel! Okej så jag har ett ex som ja int vet riktit om ja har kommit över han och då vi var ihop så jag var jätte blyg å så ja så nu tror han säkert att ja en blyg idiot elle nå sånt å tänker he...
Läs mera

Idk

Hej, jag är en tjej som brukar snappa med en kille vi snappa typ ofta fullface men jag gillar typ lite han men ja vet inte om han gillar mig.Vad kan jag skriva åt honom asså frågor eller sånt
Läs mera

Hej
Jag har varit singel nu en stund och jag kan inte komma över mitt ex. Han är alltid i mitt huvud. Vad ska jag göra för att inte tänka på honom
Läs mera