Humöret och måendet

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.08.2023

Humöret och måendet

Humöret och måendet

hejsan! jag skriver åt er för att jag behöver hjälp med att sluta ljuga så mycket.Jag ljuger om ALLDELES för mycket och ofta gör jag det helt i onödan.

Hej, jag går hos en psykolog pågrund av att jag mår väldigt dåligt.Min psykolog sa att hon tycker jag borde gå till en läkare som skulle se om jag har depression eller ska börja ta nån medicin.

Hej! Har på sistone konstaterat att jag har ett onödigt ångestfullt/övertänkande mindset.

Orkar ingenting...

Ja e helt orkeslös o vet int varför.Ja sover 10h om natten o på dagen ligger ja mest i sängen eller sitter vid datan.Men ja äter fem gånger per dag o går ut med hundarna en gång.Ja försöker verkligen göra saker.

Hej, jag såg en skräckfilm hos en vän I helgen.Jag blev rädd av att se den.Jag gillar egentligen inte att kolla på skräck o blod men eftersom det var mina vänner så behövde jag.

Psykisk ohälsa..

Hej! Jag har under en längre tid lidi av ångest å jag har fått hjälp via en person i skolan men nu då skolor tar slut å denhär person int kommer finnas nära mig längre så sku jag vila typ ha hjälp via nån annan.

Hej, jag har under de senaste åren roat mig mycket med vad andra människor tänker och tycker om mig.Jag tar åt mig mer vad andra säger och tycker om mig än att jag lyssnar på mig själv.Hur ska jag sluta ?.

När jag va liten

Hej, när jag va 12 - 14 år gammal brukade jag vakna på morgonen när mina föräldrar åkte till jobbet.Dom brukade åka vid 6 tiden på morgonen o jag gick till skolan efter 8.

Vågar aldrig hoppas

Jag vågar aldrig hoppas på någonting för det känns som om mina önskningar oberoende storlek aldrig uppfylls.Det är inte så att jag skulle önska mig 1 miljon, vingar eller att bli känd.Det är inga orealistiska önskningar.Mera vardagliga som jag försöker jobba för.

Jag mår inte så bra just nu.Har varit lite så hela året men allt blev så mycket värre när coronan kom till Finland och skolorna stängde.Jag vet att det i alla fall skulle bli lite bättre om jag fick gå i skolan som vanligt.

Är jag deprimerad

Jag har känt mig väldigt dålig i snart 1 månad men det har blivit mycket mycket värre efter att min pojkvän lämnade mig för 5 dagar sedan, jag gråter ksk 5-7 gånger per dag och fyllde år för 3 dagar sedan, jag var inte ens glad på min födelsedag jag...

Hej! Jag undrar om ni har tips på saker man kan göra för att känna sig mer bekväm när man är i sociala sammanhang.Blir ofta nervös när jag ska prata med okända människor eller människor jag träffar sällan.

Otrygg och social fobi

Jag känner mig väldigt otrygg, ensam och ledsen i rådande läge.Studerar i Sverige och här har nu universiteten gått över till distans.Det finns några skolmoment kvar som gör att jag måste vara på studieorten men jag vill bara hem.

Kela-stöd för psykoterapi i Sverige?

Jag studerar i Sverige men är finsk medborgare och undrar om man kan få Kelas stöd för långvarig psykoterapi fast terapin görs i Sverige?.

Jag är arg hela tiden.Konstant arg och otroligt lätt irriterad.Detta gör ju att vi får problem inom familjen och mycket bråk (jag är äldst av 4 syskon) Varför är jag så arg?.

Känsliga låtar

Hej, jag har alltid gillat att lyssna på gruppen The Script.Jag brukar lyssna på de ofta.Senaste tiderna har jag lyssnat på låten ”if you could se me now” låten är mycket känslosam.

Börja med antidepressiva

Heejj! Jag undrar hur man får ut antidepressiva tabletter, eftersom jag känner att jag behöver och vill testa det.Går till en psykolog och talar om mina tvångstankar, och har ett otroligt stort kontrollbehov.

Hej, i somras berättade mina föräldrar att de skulle skilja sig.Det var i början av juni 2019 och just nu är det mars 2020 det har alltså gått 9 månader sedan dess.

Hej, jag funderar mycket över en sak och är väldigt förvirrad, känner hjälplöshet och vet inte hur jag ska agera.

Spretar med armarna

Hej, när jag blir glad, hypad eller får massa energi i mig brukar jag oftast börja vifta/spreta med mina armar.Vissa människor tror jag är autism men det kan jag inte hålla med om eftersom jag inte har det.Jag tror kanske det kan vara tics.

1 ... 4 5 6 7 8 ... 64