Insidan och hälsan

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.08.2023

Insidan och hälsan

Insidan och hälsan

Livets vändning

Hej! Livet kan vända, har fått en ätstörningsdiagnos "ortorexi" nu och det känns väl endå helt okej måst ja säg.Jag e livrädd för sjukdomen och livrädd vad den gör åt mig.Jag drivs av den och känner mig som att jag VILL drivas av den.

Kan man träna på att bli mindre klumpig? Är jätteklumpig tkr ja, men är ändå inte överviktig (164 cm, 58 kg), när ja ska göra snurrar faller ja lätt ur dem och jag kan absolut inte snurra två varv.

Statisk/dynamisk

Hej, jag har en fråga.Är statisk styrketräning bra? T.

Hejsan! Jag undrar hur man får en rörligare rygg? Alltså både att man kan luta sig längre bak och böja sig mer som en "boll" framåt.Ska man stretcha kobran och bryggan? Faaaast.

Hej! Jag undrar: finns det någon möjlighet att lära sig att lyfta benet högre? Alltså när man står med rak rygg och rakt ben och lyfter det ena benet (också rakt).Vissa kommer ju upp jättehögt med sina ben, och jag är inte precis ovig.

Min kompis stjäl saker av mig hon har också börjat vara med några andra i min klass och dissat mig.Har int gjort nå dumt mot henne.Hon har också varit till kuratorn.Vad borde jag göra.

Ja var skall man börja och var skall man sluta.Idag blev jag fast på riktigt.Så ja nu e ja då och försöker prata med någon som då skall låtsas göra mig fri från träningsberoendet och nyttighetstänket som folk lär se som ett problem.

Hej, jag måste bara få veta en sak.

NEJ! Jag vägrar söka hjälp och alla de ord jag fått höra så är sådana man får höra helatiden.

Hej! Jag har lite frågor kring styrketräning.

Men va om jag inte kan ta kontakt med Fredrika-kliniken.Det känns så skrämmande.

hej hjälp mig snabbt tack!

Hej Decibel! Jag vet inte om jag har nå fel, eller vad de e som ger upphov till det här.Jag har alltid haft svag självbild, jag minns när jag i lågstadiet kunde gemföra mig med andra och tycka att de har så perfekta kroppar och allt.

Hejsan! Jag har en liten svart prick i ögat, på den blåa delen, den har inte alltid varit där men har nu kommit dit.Det känns lite konstigt i ögat också eller som att det skulle har varit ett skräp i ögat.

Om en tjej sväljer en killes sperma & det råkar gå essi vägen, kan det gå via köns organet villket skulle resultera till graviditet?.

Hejsan! Jag har en lite konstig fråga.

(Svara fort)! Utslag efter feber,hosta

Hejsan decibel jag har haft väldigt hög feber i tre dagar nu,dom två sista dagarna har den varit rätt "normal", MEN jag har börjat få utslag nu, på benen och armarna, det kliar mycket och jag har haft på vanlig hudkräm etc, under febern hade jag också hosta osv, tog...

Bli bra elr inte?

Hej! Finns det möjlighet att förbättra sin balans? Dansar tre ggr i veckan och jag kan verkligen inte göra piruetter och sånt, bara faller åt sidan hela tiden! Så har jag dålig koordination också.Började dansa i höstas, då dansade jag endast en gång i veckan.

Hej! Började med p piller för ca 3 månader sedan.Efter att jag började äta dem känner jag mig konstig hela tiden.Har som en kännsla att man mår dåligt och vill spy.Talade med hälsovårdaren och hon sa det kan även bero på stress.

Hej! Jag har nyss ändrat min diet och äter ändast grönsaker, fisk, kyckling, kvarg, naturell yoghurt och bär.Jag försöker att äta mycket protein efter som jag styrketränar 4 gånger i veckan.

1 ... 96 97 98 99 100 ... 115