Insidan och hälsan

0 gillar detta

Senast uppdaterat 25.08.2023

Insidan och hälsan

Insidan och hälsan

Hej! Jag funderar hur ofta ni rekommenderar att man kör cardio? räcker det med 2 gånger i veckan och sen styrketräning 4? eller ska jag jag öka på cardion till t.ex 3 om jag vill se snabbare resultat?.

jag vill sjunga!

Hejssnan, jag är en kille på 15 vintrar som har ett litet problem.Jag älskar att sjunga och har alltid gjort det, men min röst har nu i strax över ett halvår varit hes och svag.Beror troligen att jag har kommit ur måbrottet.

Självförtroende

Undrar hur man kan förbättra sitt självförtroende?.

Hej! Här kanske kommer en konstig fråga, men börjar bli lite fundersam över mitt problem.Jag har alltid haft lite problem vad gällande mat, ena stunden tyckt något är gott andra stunden hatat det.Äter inte korv, skinka eller annat kött som inte är nötkött.

Är han pålitlig?

Hej Decibel! Kul med er nya förändring på hemsidan, dock lite svår att förstå sig på, men det blir väl bättre med tiden :) Till min fråga då.

Hej, jag har haft nästan i hela mitt liv (så länge jag kommer ihåg) någon sorts sömnproblem.Det tar alltid jättelänge för mig att somna, c.a 2h oftast, men ibland kan jag somna 3-tiden fast jag gått och lagt mig 9-10.

Hej! Jag blir ofta riktigt ledsen på kvällarna och sitter och gråter åt nästan vad som helst.Men det vanligaste jag gråter åt är att killar alltid sviker mig, vad ska jag göra för att bli glad? ledsen tjej.

Förut precis innan sommarlovet så var jag ledsen hela tiden.Jag grät mig tills sömns varje natt och tillslut blev jag ännu ledsnare och kunde inte ens stanna kvar i skolan eftersom jag började gråta otroligt mycket.

Ont i magen helatiden.

Hejsan! Hoppas jag fick min fråga/fundering i rätt kategori.Jag har sjuk mage nästan helatiden tycker jag.

Hejsan, har en del frågor här.1.I min hälsobok står det att om man inte äter ordentligt osv så skadar det hjärnan, hur? Blir man trög? 2.Sen stog det också "Det överflödiga kolesterolet fastnar som klibbigt plack längs blodkärlens väggar.

tehkää palvelus yhteiskunnalle ja älkää mainostako tätä teijän "niin hienoa" kysymyspalstaa, kun ette kerta voi ikinä vastata ihmisen terveyttä koskeviin kysymyksiin jitka ois tärkeitä, ja sitte vielä poistatte kysymyksen.ei oo ollut mitään apua mulle.

träffade en kompis på nätet som sa att hon bara sover 1,5 h jag sa att hon bör sova mer hon sa att hon blir trött av att sova mer än 5 timmar.Det låter onormalt.eller stämmer det att hon behöver mindre sömn? wtf.

frossning på helgen

Hur ska jag begränsa mitt ätande på helgerna? sara.

http://www.decibel.fi/fin/Kysy_pois/Sisapuoli_&_terveys/apua.222.q6331.html?qcID=37 NIIN ja se ympäri on sellanen lilahtava vaan valon kanssa ja ainoastaan venyttäessä.

eli mulla on varmaan peräaukon vieressä pukama vai mikä se on ja haluaisin asiantuntijoilta vastauksen se on saattanut olla jo koko vuodenki ;o tai en tiedä mutta se on sellanen pieni patti vieressä "yläpuolella" jos venytän ihoa se siitä kohtaa se kohta on lilahtava.

eli onkohan mulla peräpukama se on saattanu olla jo kauan? se on peräaukon vieressä tossa niinu sisäänpäin ylhäällä sellanen pieni pallo ja jos tavallaan yritän työntää sitä ulospäin niin tulee näkyviin vähän enemmän mutta jos taas venytän sitä ihoa siitä niin se venyy kyllä normaaliihoksi mutta jos en venytä se...

onko normaalia jos peräaukko on VALOLLA katsottaessa vähän sellanen lila.

AUTTAKAA NOPEASTI ! 2

http://www.decibel.fi/fin/Kysy_pois/Sisapuoli_&_terveys/AUTTAKAA_NOPEASTI_.222.q6281.html?qcID=37 tohon vielä että se tuntuu samalta kun tuola korvan alla jotka tulee jos on esim nuha ne on aina tullu mulle aika helposti silloin,mutta tossa kohtaa ei oo ikinä ollu jos siinä edes on mahdollista olla niitä.

AUTTAKAA NOPEASTI !

mulla on kaulassa sellanen kova? patti joka on ehkä herneen kokonen tai vähän isompi koskettaessa arka.

1 ... 106 107 108 109 110 ... 115