Häslorisk

Hej.

Cancer är inte någonting som utvecklas speciellt snabbt. Utan det handlar ofta om att du tillför ett farligt ämne regelbundet, och under en längre tid. Men det beror naturligtvis på vilket ämne det är frågan om.

Problemet med tobak är ju t.ex. det att man luras av tanken att "int kan det vara så farligt om jag röker lite ibland", men väldigt mycket snabbare än du tror så blir man beroende av att röka. Det behöver inte vara så att du börjar skaka av abstinens om du inte får röka, utan mer att du tänker ofta på hur gärna du vill röka, hur skönt det skulle vara, eller det att du inte kan känna dig avslappnad innan du har rökt. Då det gäller tobaksberoende så är det kanske inte den fysiska biten som är den mest problematiska utan den psykiska.

Så om du har rökt 6 paket, så tycker jag att du skall sluta med denna ovana nu, medan den kanske inte ännu har hunnit orsaka några problem i din kropp. Det finns ju mycket annat som kan gå fel p.g.a. rökningen, inte bara cancer. Och den panik du känner nu kommer du att känna hela tiden, och borde du känna hela tiden om du fortsätter röka.

Du är för värdefull för att kasta bort din hälsa på rökning. Värdesätt dig själv högre än så.

Kram

Tessi