Kan man bli av med akne?

Hej,

Jag kan förstå att det känns som att du försökt allt och ändå vill det inte ge något resultat. Jag måste ändå fråga om du varit hos någon kosmetolog på hudrengöring? Då får du bort pormaskar och orenheter och kan börja så att säga från rent bord med din hudvård. Under tonåren, och ibland också längre har man en massa hormonella omställningar i kroppen som gör att man ofta har mera finnar, pormaskar och orenheter i huden under den tiden. Det brukar jämna ut sig sen efter att man fyllt 20 ungefär. Men det betyder ju inte att du nu bara ska sitta och vänta och lida. Nej, det finns nog saker att testa ännu.

Du kan börja med en hudrengöring hos en kosmetolog, sen kan det vara bra att gå via hälsovården så kanske en läkare kan skriva ut något mera effektivt medel mot orenheterna. Det finns både invärtes och utvärtes medel.

Rengöringen är det viktigaste av allt. Rengör huden varje kväll med rengöringsgel eller rengöringskräm, torka sen med ansiktsvatten som normaliserar hudens ph värde efter rengöringen. Sist en lätt fuktgivande emulsion som inte innehåller något fett utan bara ger huden fukt. På morgonen räcker det att du torkar huden med ansiktsvatten och sen sätter fuktemulsionen.

Det har också betydelse hur man annars lever och mår. Viktigt att dricka tillräckligt med vatten, minst 1 liter per dag. Frisk luft och lagom med motion inverkar också. Man ska helst undvika att äta så mycket fet mat som tex pizza, grillmat, chips och likande men någon gång ibland måste man få unna sig det som är gott.

Hoppas det reder upp sig, solen kommer också att göra susen,

kram från Kosmetologen Sanna