Järtabletter

11.06.2021
Jag försökte donera blod och fick 40 järntabletter. Jag hade ca 140 i hb före och sen förlorade jag bara 370ml blod. Jag har ätit som vanligt och ätit en järntablett per dag då jag ätit mat. Idag, en vecka senare mår jag lite illa, är trött och har lite ont i halsen. Jag har varit trött hela veckan efter klockan 16 fast jag sover i 10h varje natt. Läste att man kan börja må illa och få irriterad matstrupe av järn. Jag tror genast att jag har corona då jag ens mår lite dåligt. Måste jag verkligen äta alla järntabletter? Borde jag sluta dricka te ett tag för att det gör det svårare för kroppen att ta upp järn? en trött
luckan

UngInfo svarar

21.06.2021

Hej och tack för din fråga!


Att äta järntabletterna man får med sig från blodtjänsten har som mål att återställa kroppens järnförråd. Järn behövs i många olika processer i kroppen och därför är det viktigt att man har tillräckligt av det. Det rekommenderas att man äter kuren till slut efter att man donerat blod, men järnnivåerna återställer sig också av sig självt efter ca 5 månader med en mångsidig diet.


Magproblem (t.ex. just illamående) är rätt vanliga biverkningar för järntabletter, medan trötthet och halsont högst antagligen beror på något annat. Ifall du är orolig över din hälsa eller känner att du vill tala om din oro över att ha corona kan det vara bra att kontakta sin hälsovårdscentral eller studenthälsan.


Te kan försvåra upptaget av järn så det är bra att undvika att dricka det då man tar tabletterna. Man kan bra dricka te ifall man väntar någon timme efter att man tagit tabletterna.

 

Mvh, 
Läkarstuderande Melinda, projektet "Frågesjuk"

1 Kommentarer

  • en trött 15/06/2021 12:19pm (50 dagar sen)

    Update: jag tror nog jag borde äta alla järntabletter. Undrade bara om det kan bli för mycket järn då. Jag tror jag drack för lite vatten då jag åt dem för min halsont gick om redan nästa dag och jag dricker mer vatten nu. Jag mådde kanske illa och var trött för att jag hade järnbrist och för att det var 25 grader varmt den dagen. Det gick iallafall om.

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

Hejsan!
Sätter bara in lite snabb info.
Jag födde barn via kejsarsnitt för 5 månader sedan. Jag har ganska brutal pms innan mens, jag blir väldigt väldigt känslig och arg. Jag äter medicin för (hem...
Läs mera

Hej, jag vet inte om det är en fråga men typ. Jag har sedan jag var kanske 10 tyckt att de är jobbigt att äta framför folk (är 15 nu). Det är något med att jag skäms att jag äter typ. Jag tänker att ...
Läs mera

Hej jag är en 20 årig tjej som har problem med överbett som blivit konstaterat för ngt år sedan..
Jag hade då inga problem och de sade att ifall det behövs kan man testa med tandställning ( eftersom ...
Läs mera

Hej!

Jag har haft en del finnar nu under 1 års tid, jag skulle gärna bli av med de och har gått till hudläkare men aldrig riktit använt de saker de gett åt mig. Jag skulle även vilja börja med preven...
Läs mera