Ollonet börjar komma fram

Hej, ollonet kommer nog fram av sig självt också, det behöver inte bero på runkandet.
Men att du börjat må dåligt låter ju mysko. Är det månne för att du är orolig över något, eller spänner dig för något?
Ibland kan man gå omkring och må dåligt över något som man nästan inte ens är medveten om själv.
Vaknar du av någon mardröm eller hur kommer det sig att du går upp, eller får du inte tag i sömnen alls?

Ifall du är orolig över ollonet och runkandet så kan du vara alldeles lugn. Det är helt normalt för killar i alla åldrar att mer eller mindre tänka på sex hela tiden. Speciellt i tonåren, inget mysko eller onormalt med det, bara helt naturligt.
Man kan heller inte runka för mycket så att man skulle skada sig själv eller nåt, du känner nog om det är något som inte känns bra, så då gör du ju inte det sen mera ;)

Förösk ta det lugnt, var inte på datorm innan du ska somna, ligg och läs eller hör på en ljudbok, eller bara ligg och fundera över dagen.
Hoppas det reder upp sig med allt.
Hälsar ungdomsinformatören Sanna