Växande prostata eller prostatacancer?

Hejsan! Jag hittade på nätet siffror på att 1-2 män som är under 40 år drabbas av prostatacancer årligen. Att barn får prostatacancer är såå ovanligt. Jag tycker inte du ska oroa dej. Du har mycket större risk för att drabbas av andra saker såsom olyckor i trafiken och andra cancerformer. Oroa dej inte - gå på hälsokontroll om du har symtom men annars gäller det att ta hand om sin kropp på bästa möjliga sätt: rök inte, måttligt med alkohol (som du dessutom är för ung för...) och lagom med stress och socialt umgänge.

Din trötthet berodde troligen på lite skolleda tillsammans med för lite nattsömn. Det rekommenderas att man sover 8-9 timmar per natt. Det rekommenderas också att man försöker hålla en jämn dygnsrytm över veckan - alltså att man försöker gå och lägga sig samma tid ungefär oberoende om det är vardag eller helg och försöker också vakna ungefär samma tid. Det här brukar ofta för ungdomarna bli lite snedvridet mot helgerna...

Ät också mångsidigt 3 fasta måltider per dag och 2 mellanmål. Rör på dej utomhus 3-4 ggr/vecka.

Var rädd om din kropp som du fått förvalta - du har bara en...

Med vänlig hälsning,  Annika    barnmorska - hälsovårdare