orkar inte mer..

Voj gulle gulle vännen <3 <3 <3
Nu behöver du verkligen få prata med någon, du ska inte behöva bita ihop och vara stark när du känner så här inom dig. Det ska ingen behöva bära på ensam. Du skriver att du har bett om hjälp, nu vet jag ju inte om du haft kontakt med någon kurator eller hälsovårdare eller av vem du försökt få hjälp. Men det finns ju faktiskt en hel del ställen att ta kontakt till när man behöver hjälp, kolla våra HJÄLP sidor HÄR. Där finns Krisjouren för unga, Mannerheims barnskydds förbund och sen den alldeles nya Psykporten för unga, där du kan hitta massor med intressant läsning, tips på hur man stärker sin egen självkänsla, självhjälps råd och mycket, mycket mera. Vi har också på våra informations sidor en massa om hur man ska lära sig att gilla sig själv, läs mera om det HÄR. Vi har också en massa tips på hur man skaffar nya kompisar, för det kan ju hända att du skulle behöva göra det nu, om de gamla har börjar bete sig sådär mysko mittiallt. Kolla in vad vi skrivit om vänskap HÄR. Sen är det ju nog jätte viktigt att kunna prata med sin familj eller om det skulle finnas någon annan i din närhet som du känner förtroende för. Det kan vara en kompis mamma, nån på ungdomsgården, eller någon helt annan.

Men för att nu börja från början. Nu vet jag ju inte om det finns skäl till att du ska gå ner i vikt och isf hur mycket. Det kan ju mycket väl hända att det är som med oss andra eller åtm de allra flesta att man ser i tidningar och tv nu alla solbrända snygga kvinnor (och män) och så tycker man att man själv är ful, fet och äcklig. Tyvärr vet jag inte om det är något som de som gör sån reklam som får oss att må så dåligt också eftersträvar. Det är kanske just det som de vill, att vi ska få panik över att nu blir det sommar och sol och nu ska man klä av sig nu är det bråttom, bråttom att få kroppen i skick. Sanningen är ju den att vi duger precis som vi är, oberoende av fast vi skulle väga 150kg och vara 150 cm lång, vi skulle ändå duga exakt just precis som vi är. Det är inte det yttre eller ett fint jobb eller fina titlar som bestämmer om vi duger eller inte. Det är hur vi är som person, hur vi behandlar folk runt omkring oss men också hur vi behandlar oss själva.
Du verkar vara en bra kompis, som lyssnar och bryr dig om andra, men som kanske inte riktigt får det samma tillbaka.
Om du inte gillar dig själv, (vill inte använda ordet hata), så misstänker jag att du skickar ut såna signaler till folk i din närhet att du på nåt sätt skulle vara mindre värd än nån annan. Om man inte tycker om sig själv eller till och med nedvärderar sig själv inför andra, tja då kan de mycket väl hända att andra börjar se på en med helt andra ögon. De kanske börjar tänka att jaaaa, det stämmer att hon inte är så trevlig som jag trott. Om man tycker om sig själv och värdesätter sig själv så kommer också andra att göra det samma.

Din kille älskar dig, annars skulle han ju inte vilja vara tillsammans med dig <3 Att han ser en film med vackra flickor i eller tom någon på stan betyder inte att han genast börjar se ned på dig och tycka att du inte är lika snygg längre, det funkar inte så. Om du ser nån riktig läckerbit på film inte börjar du väl jämföra din kille med honom då, eller? Eller om ni är någonstans och du ser en snygg kille, slutar du gilla din kille då? Nääää, så ytliga är vi ju inte, och om nån är sån är det bäst att bli av med den.
Om du ser en snygg kille oberoende av om det är IRL eller på film så kanske du ser och tänker: ”han var snygg”, men sen är det bra med det. Du funderar ju inte vidare sen att näääe, nu måst jag nog byta ut killen i mitt liv som jag älskar och har en massa gemensamma minnen med, nu byter jag genast ut honom mot den här snyggingen som jag inte vet någonting om, som kanske har många dåliga sidor, han kanske är jätte skrytig eller på annat sätt helt otrevlig. Så gör vi ju inte som normala människor ;)
Du är det bästa i din killes liv på samma sätt som han är det i ditt. Han vill inte ha någon annan än dig. Men han orkar kanske inte tragla igenom det tusen gånger om dagen ;)

Sen till din kompis som är sjuk. Det är ju väldigt ledsamt när någon blir sjuk, är det sen utbrändhet eller något annat så är det jobbigt och både hon och alla andra vill säkert inget hellre än att hon ska bli frisk tillbaka. Men hoppas att du/ni ändå kan ha någon sorts kontakt. Du skriver att ni inte får berätta om era problem till henne, vem har bestämt att hon inte ska få vara delaktig i sin bästa väns (ditt) liv längre för att hon själv mår dåligt? Ibland kan det vara skönt att få tänka och fundera över någon annans problem mellan varven och kanske lite glömma sina egna. Om hon är din vän vill hon säkert att ni ska kunna prata och ha samma tillsammans som tidigare. (Obs jag vet ju inte så mycket om vad som hänt henne, så det kan ju hända att jag har fel här).

Mitt hjärta blöder då jag läser att de andra struntar i dig :( Det är så otroligt hemsk vad folk kan göra mot varandra. Många gånger är folk inte ens medvetna om hur deras beteende påverkar en annan. Jag antar att du försökt att prata med de som tidigare var dina vänner, försökt vara delaktig i diskussioner och liknande. För om man lämnar tyst och osynlig i bakgrunden så är det så trist att man glöms bort :( Man måste ta för sig och visa att man finns, träng dig in i diskussioner och säg dina åsikter. Om de inte låssas höra eller pratar förbi dig så är det ett tecken på att de är verkliga sk*tstövlar som du inte ska ödsla mera tid och energi på. Och absolut inga tårar, det är de inte värda!!! Nej, om det går på det sättet så strunta i dem och ge dig ut på jakt efter nya trevligare vänner som vet att uppskatta en god vän. Du hittar ju tips på hur och var man kan hitta nya kompisar HÄR.

Vi behöver alla bli sedda och uppmärksammade. Alla mår bra av att någon frågar hur vi har det och hur vi mår. Tänkt vad du säkert glatt en massa av dina sk. ”vänner” många gånger när du funnits där och lyssnat, man tycker ju att de kunde ge tillbaka nu när du behöver en axel att gråta ut mot. Men tyvärr är det få som har den mognad och emotionella intelligens som det kräver, DU verkar ha den! Hoppas att ens någon av de som du lyssnat på i ur och skur någon gång i livet förstår att uppskatta dig.

Jag vet inte om du fick så mycket hjälp här nu men jag vill att du hör av dig igen om du behöver mera hjälp eller bara någon som lyssnar. För vi finns här 24/7, man kan alltid skriva in hit till oss.

Ta hand om dig nu och jag önskar att du mår bättre nu,

Många kramar från ungdomsinformatören Sanna