Jag håller på få spader!
Jag i ett nötskal
-före detta mobbningsoffer
-dålig självkänsla
-överkänslig
-ätstörd
-ältar i gamla saker
-ångestfylld
-sömnlös
-kaotisk
Självdestruktiv
-omedveten
-hjälplös
-orkelös
Ambitiös-perfektionism
-astmatiker
-tand käk problem
-OSV...
Har sökt hjälp men jag ORkAR INTE fara dit!!
Utvecklingspsykolog och samtalsterapeut Susanna svarar
Ungdomsinformatören Jenny svarar
Ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna svarar
Hej!
Vet du, nu räknar du upp så många olika problemområden i ditt liv, att Decibel inte för allt i världen skulle räcka till för att hjälpa dig. Vi kan inte ge dig den hjälp du behöver i några stycken text. Nu behöver du professionell hjälp, på en fundamental nivå. Din problembild är så komplex och går så långt bakåt i tiden och så djupt in i din självbild att du behöver sakkunniga, utbildade och erfarna personer med rätt metoder och redskap för att hjälpa dig bena ut ditt liv och hitta nya tankemönster åt dig.
Vi vill nu att du tar kontakt med Mentalvårdscentralen, så att de kan hjälpa dig att hitta rätt människa att prata med. Du hittar kontaktuppgifterna dit via din kommuns/stads hemsidor.
Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott, Sanna och Jenny samt samtalsterapeuten Susanna
1 Kommentarer
:) 12/12/2014 4:11pm (9 år sen)
Försök fara ut och gå. Om jag är ledsen så brukar jag fara ut och gå och jag blir på strax bättre humör. Gör saker som du tycker om att göra. Försök håll dej sysselsatt med nånting hela tiden som tex läsa en bok, brodera, fota, baka, för när du håller dej sysselsatt hela tiden så koncentrerar du dig på det du ska göra och då tänker du inte lika mycket på det som är jobbigt. Försök tänka positivt för det går lättare när man är positiv. Försök släppa kraven och bara vara och gör det som är roligt. En sak som har hjälpt mej är att jag bara står vid spegeln när jag fixar till mig och jag har blivit gladare, mindre blygare och njuter mera utav livet och gör det som jag tycker om. Du har bara ett liv, lev det och gör det till det bästa! Sköt om dej och hoppas att du börjar må bättre snart! :)
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar