vilket slags smör??

Hej kära mm,
tjaaa, vilket smör ska man använda.....
Jag misstänker att du får lika många svar som personer du frågar, tyvärr.
Det finns väl inget heltäckande, rätt och riktigt svar. Det beror så på vem man frågar av. Vissa anser att det enda rätta är riktigt smör, det ska vara riktig grädde och inga light produkter osv
Sen finns det andra som menar att man ska använda light produkter så som olika smörgås margariner odyl.

Det är samma sak med allt annat, ibland kommer det något resultat av någon undersökning som visar att fisk är dåligt, nästa vecka är det ok att äta fisk men då får man inte äta rött kött, broiler eller något annat.
Det är en enda djungel det där vad vi ska eller borde äta.

Det bästa är väl om man använder sitt sunda förnuft. Väger det onda mot det goda. Som tex med smör, ok om det ena innehåller lite dåligt fett, men om det andra är fullt med konstgjorda ämnen, kanske det som ändå är naturligt är bättre fast det då inehåller lite dåligt det också.
Man får ta det onda med det goda. Det finns helt säkert både bra och dåligt med allt, det kommer man aldrig ifrån. Men man kan ju försöka välja det minst dåliga.

Överlag så kan man hålla i minnet att ju mera "tillfixat" eller omgjort en produkt är så ju ohälsosammare borde det ju vara.
Försök så långt som möjligt att välja så lite "preparerade" produkter som möjligt, utan att för den skull bli fanatisk.

För mycket och för litet skämmer allt, hette det förr i världen.
Jag tror att man måste hitta en gyllene medelväg som man följer.

Och kom ihåg att du dör inte knall och fall om du råkar få i dig något dåligt någon entaka gång, det finns knarkare och alkoholister som blir jätte gamla.

Hälsar ungdomsinformatören Sanna som ibland köper riktigt smör och ibland tycker det är enkelt med minilätta som går bra att breda på smörgåsen ;)