HJÄLP

Hej.

Mensen kan försvinna om man tränar för mycket och äter för lite. Kroppen fungerar ju så att den vill att man skall må bra, och klara av sin vardag. Mensen och hela reproduktionssystemet vill att kroppen skall vara fertil och kunna bära och föda friska barn. Så om kroppen ansträngs för hårt, antingen så att man inte äter tillräckligt, tränar för mycket, stressar för mycket eller annars på något sätt är instabil så tycker inte kroppen att man kan hantera en graviditet just då - och därför läggs det systemet på is en tid för att man skall hinna börja må bättre.

Men eftersom kroppen inte är en maskin så finns det inget sätt att veta med säkerhet varför just din mens har uteblivit nu. Det kan bero på träningen och maten, men det kan också bero på stress eller på någonting helt annat. Det enda vi med säkerhet kan säga är att kroppen tycker om tillräckligt mycket näring, motion och vila - och då fungerar den bäst.

Din mens kan ju helt enkelt vara sen för att du stressar så mycket över det. Ta det lugnt. Det betyder inte att någonting är fel. Och med tanke på din ålder så är inte din mens heller helt och fullt utvecklad ännu. Så försök att ha tålamod.

Kram

Tessi