hormoner

Hej omensad!

Det är mycket riktigt att det är könshormonerna (bla estrogen) som står för hela pubertetsutvecklingen och däribland mensen. Men de brukar nog i typ 99,5% av fallen komma igång av sig själv bara man lever ett normalt liv. Men vissa får helt naturligt sin mens tidigt och andra får den sent - och du är absolut inte onormal i din ålder som inte fått mens än. Det kan kanske kännas som om "alla andra" fått det, men precis som du, så kanske de andra som inte fått den än inte heller vill att alla ska veta det. Och eftersom det bara är de som redan fått den som pratar om den, så känner du dig ensam fastän du inte är det. Vissa kan ju till och med ljuga och säga att de fått den, för att verka vuxnare.

Man kan alltså få sin mens sent, helt naturligt, speciellt om man har sådana gener (kolla när mamma, systrar, mostrar osv fick sin mens). Men om man svälter sig själv eller tränar väldigt hårt, så prioriterar kroppen att överleva istället för att sätta igång möjligheten att bli gravid. Det gör den genom att reglera mängden könshormoner i kroppen. Men om man under puberteten börjar äta normalt, träna på ett hälsosamt sätt och får lite underhudsfett, så kommer nog hormonmängden att öka och hela pubertetsutvecklingen igång igen så småningom. Det går inte över en natt utan har nog försenats, men oftast kommer den nog alltså igång av sig själv. Har den inte kommit när man är en 16-17 år, så kan man alltså få hjälp med att få igång den. Då får man typ en femdagars hormonkur av en läkare. Det är absolut inget att skämmas för och egentligen är det mer för att man ska hinna med de andra än att just 16-17-årsåldern ska vara någon fara ännu. Så småningom måste man ju få den om man en vacker dag vill bli mamma.

Och vännen, den där läskighetskänslan går nog över med tiden :) <3
Hälsar ungdomsinformatören Liselott