flytta mens

Hej!

Visst finns det hormonpiller som man kan ta för att skjuta upp mensen. Ett vanligt märke på den medicinen heter Primolut. Man måste nog gå via en läkare som skriver ut ett recept på dem åt en, men mot recept kan man nog köpa dem på apoteket och 14 tabletter kostar under 20 euro. Det finns två olika styrkor på dem, och man får äta dem högst 14 dagar i streck. De ska man börja ta några dagar före den dag man ska få mens, men det kommer nog att vara svårt för dig att veta. Men så länge man tar dem så får man ingen mens och mensen kommer sedan någon dag efter att man slutade ta pillren. Men de här pillren är ändå inte att leka med, eftersom de nog rubbar hela din menscykel och det är rätt tungt för kroppen. Men någon enstaka gång går det säkert bra och det tar ofta några månader för kroppen att "reda upp sig" igen efteråt. De här pillren är inte något preventivmedel.

Men mens under ett läger BEHÖVER ju inte vara så jobbigt som man tror. Ofta sitter ju egentligen problemet mellan öronen, man gör själv mensen till ett problem genom att tycka att det är olämpligt och jobbigt. Och så kan man ändå tex simma om man använder menskopp eller tampong.

På sätt och vis är menskoppen mycket bättre än något annat mensskydd, för den är mest hygienisk, mest ekonomisk, mest ekologisk och snällast mot kroppen - speciellt jämfört med tampong. Menskoppen är en liten gummikopp (eller silikon) som man för upp i slidan och där kan den sitta i upp till 12 timmar, sedan är det bara att ta ut den, tömma den, skölja den och sätta in den igen. Den läcker minst och skyddar bäst mot dumma bobbor eftersom den hålls fast i slidan både av musklerna och av vakuum. Därför kan man simma hur bra som helst med den.

Man kan nog simma med tampong också, men då borde man absolut byta tampong genast då man kommer upp ur vattnet. Annars kan det komma bakterier med simvattnet genom tampongen in i slidan och i värsta fall in i livmodern - även om det är sällsynt.

Både menskopp och tampong är nog ändå bra att ha övat på före, eftersom det kan kännas lite knepigt den första gången man ska föra in den. Men det behöver inte vara svårt heller, det kan gå hur lätt som helst också, bara man följer instruktionerna. Så om det är under nästa mens du ska på läger, så kanske du ändå vill pröva med Primolut? Du kan gå till HVC eller via skolhälsovårdaren till skolläkaren om du vill. Snabbast går det säkert att ringa till HVC och boka tid.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott