Hjälp!!!

Hej!

Förlåt att du fått vänta lite på svar. Den här frågan har vi fått förr många gånger, så jag ska berätta vad barnmorskan sagt då:

Om din mens är så där regelbunden, så misstänker vi nog att den kan komma medan du är på södernresan. Men ingen panik, du kan göra flera saker.

Det enklaste och snällaste för kroppen är att använda menskopp när mensen sedan kommer. Med menskoppen kan du simma helt normalt och du behöver bara byta den var 12.e timme ungefär 8lite beroende på hur mycket du blöder). Menskopp kan vem som helst som fått mens använda, det spelar ingen roll att du är ung eller huruvida du har använt tampong, haft sex eller onanerat. Det finns olika storlekar på dem och de flesta tjejer som prövat verkligen äääälskar dem och skulle aldrig gå tillbaka till tampong eller binda. Menskoppen hålls på plats både av muskeltrycket och vakuumet i slidan så de läcker inte och man kan alltså bra simma och bada med dem. De kostar 30-40 euro (men en menskopp kan hålla i upp till 10 år, så det är verkligen en smart investering både ekonomiskt och ekologiskt), finns på apoteken, i eko-shoppar och i vissa hälsokostaffärer och på nätet såklart. Tjejer som använder menskopp har mycket färre problem med underlivet, tex har de mer sällan svampinfektion än tjejer som använder tampong.

man KAN simma med tampong också, men då är det viktigt att man byter den direkt efter att man kommit upp ur havet/poolen. Detta eftersom tampongen suger i sig av havsvattnet/poolvattnet, som ju kan innehålla vilka bakterier som helst. Under mensen är man extra känslig mot infektioner, så då är det bästa skyddet ändå menskopp, eftersom inget slipper förbi den.

Sedan finns det även en möjlighet att skjuta upp mensen i upp till två veckor med hjälp av hormonpiller. De ska man i så fall gå till en läkare för att få recept på (men man behöver ingen udnersökning eller något, det går med vilken allmänläkare som helst och man behöver bara säga att man ska ha det för att man ska på resa). De ska man börja ta en 3-4 dagar före den dag då man borde få mens och sedan fortsätta ta så många dagar som man vill skjuta upp mensen- men högst i två veckor då.

Om man går på p-piller redan så kan man påbörja nästa månads karta direkt istället för att hålla uppehåll/äta sockerpillren för att få mens.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott