jag igen

Hej!

Det är lugnt, det är förståeligt att man ibland får panik när man är förvirrad och något är nytt. Då är det bara att fråga, det är bl.a. det Decibel är till för! ;)

Att byta binda bara två gånger per dag låter nog ganska lite - helst ska man byta mensskydd ungefär var fjärde - femte timme. Det här beror dels på att en full binda eller tampong inte kan suga i sig mer, vilket betyder att den kan börja läcka. Det kan också börja utvecklas bakterier i blodet om det får ligga där varmt och fuktigt för länge.

På natten kan du nog sova utan att byta binda, om du nu inte blöder massor då. Du kanske behöver olika formers bindor under olika mensdagar, tex bindor för normal blödningsmängd under dagen och en så kallad nattbinda under natten. Det är också bra att använda s.k. trosskydd riktigt i början av mensen eller när den håller på att avta, eftersom de oftast är mindre, tunnare och andas bättre än vanliga bindor.

Bra att du inte längre är lika orolig, nu är du åtminstone beredd och vet mera för nästa gång! :)

Hälsar Ungdomsinformatören Lena