kan man simma

Hej!

Svarar snabbt nu ;) Och vi har fått den här frågan många gånger förr, så svaret är lätt (men kolla gärna andra frågor under kategorin Kroppen->Mensen med rubriker i stil med "semestermens" för att få fler tips och råd och förklaringar):

Ja, du kan simma med tampong om du måste. Det är kanske inte det allra smartaste att göra - speciellt om tampongen är liten - men det går nog bra så länge man är noga. Du ska helst hoppa i plurret med en relativt ny tampong som inte är proppfull med blod redan. Och så fort du kommer upp ur vattnet så ska du byta tampong. Poängen med tamponger är ju att de ska suga upp fukt och vätska, eller hur. Men när du simmar, så suger den nog i sig lite av vattnet i poolen eller havet. Och med det vattnet kan det komma en och annan bakterie som inte hör hemma i slidan. Vanligtvis har vi jättebra skydd i slemhinnorna i vaginan mot dumma bobbor, men under mensen är man känsligare än vanligt. Då är nämligen det lilla hålet i livmodermunnen öppet för att släppa ut mensblod från livmodern och även om risken är pytteliten så KAN det ändå komma in bakterier där de inte alls hör hemma. I värsta fall får man då en infektion. Det är nog rätt ovanligt, men varför ta risken när det finns smartare alternativ för att få simma med mens.

Menskopp är däremot helt säker och trygg att simma med. Det är alltså frågan om en liten silikonkopp som man för upp i slidan och i den samlas blodet. Har man bara rätt storlek så hålls den bergssäkert på plats av både muskler och vakuum och inte en endaste droppe havsvatten/poolvatten slipper förbi. Överlag är nog menskoppen det bästa som uppfunnits hittills för kvinnokroppen under mensen: håller under många, måååååånga menser (åratal påstås det), väldigt billig jämfört med andra skydd (ca 35€ på apotek eller tex eko-shoppar), gudomlig mot slidmiljön (bla mycket färre svampinfektioner än tjejer som använder tampong), ekologisk (jämfört med hur mycket tamponger och förpackningar som går åt på ett år), lättskött (bara tvätta i tvål och vatten och koka i vatten när mensen är slut), simsäker, man kan sova med den och den behöver bara tömmas ett par tre gånger per dygn!!! Enda nackdelen för just dig som jag kan komma på är att du inte hinner ha en mens innan resan och alltså inte hinner prova på menskoppen i lugn och ro i eget badrum innan resan. Googla ordet menskopp eller mooncup eller m-kopp så får du veta en massa mera!

Det tredje alternativet skulle vara att du går till en läkare och får utskrivet åt dig hormonpiller som skjuter upp mensen med så många dagar som du behöver, max 2 veckor tror jag. Du kan få det av en vanlig HVC-läkare, så du hinner ju ännu innan resan.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott