Mens

Hej!

Gratulerar till första mensen!!! Jo, nu är du på god väg att bli stor flicka! Och jo, vi fattar att det kan kännas konstigt, skrämmande, pinsamt eller jobbigt i början när man är ovan och allt är nytt. Men mens är ju en av de absolut naturligaste och mest normala sakerna i världen, halva jordens befolkning kommer att ha mens en massa år under sina liv! Det hör till livet och därför borde man vara lika naturlig med det som med att sova eller äta. Och att använda mensskydd (bindor, tampong, menskopp osv) borde vara lika naturligt som att tvätta tänderna eller använda deodorant. Mens är absolut inte något att skämmas för utan något man borde bli vän med istället, eftersom mensen är ett tecken på att allt står väl till med ens kropp. Klart att man inte behöver hurra av glädje varje gång man får mens - även om många kanske gör det någon gång, då när de är rädda för att de ska ha blivit gravida och mensen kommer som en lättnad - men skäms absolut inte för din mens!

Så att berätta för föräldrarna att man fått mens borde inte bli en så stor och jobbig sak, eftersom mensen är något naturligt. Det skulle vara sååå mycket värre om du inte fick någon mens alls, det skulle ju vara ett tecken på att något är fel med dig. Och dina föräldrar väntar nog bara på att du ska visa att du har fått mens, så de blir säkert inte förvånade. Du är i den åldern nu när de flesta tjejer brukar få mens, så det finns säkert många bland dina klasskompisar och kompisar som redan har fått mens. Om du inte vet om så många som fått mens ännu, så kanske de också lever i den missuppfattningen att mens skulle vara något att skämmas för? Så kanske de bara håller tyst om att de fått mens fastän det alltså inte alls är något att skämmas för?

Det finns tusen sätt du kan berätta för dina föräldrar på - det knepiga brukar bara vara att ju längre man funderar på hur man ska berätta, desto svårare brukar det kännas att få det gjort. Försök att inte göra en så stor och viktig sak av att du fått mens, utan låt det bara slinka ut i förbifarten vid diskbänken eller när ni ska butiken: "Mamma, jag har fått mens, så kan du köpa bindor åt mig också när du far och handlar?" Du kan ju berätta bara åt mamma också om du vill, för hon är ju också kvinna och har också mens och kanske förstår det här bättre än vad karlar i allmänhet brukar göra? Det är faktiskt inte så viktigt hur och när du berättar för mamma - om du vill kan du ju till och med ge henne en lapp där det står "jag har fått mens" på ;)

Att prata om mens med mamma brukar vara riktigt bra och nyttigt! Hon kan ju också passa på att berätta lite mera om sin mens, för mödrar och döttrar brukar ha lite liknande mens. Tex om mamma brukar ha mensvärk så kanske dottern får mensvärk och då kanske mamma har en massa tips på hur man ska bota eller lindra mensvärken som funkar för henne. Varför mensen kommer och hur man ska sköta om sig själv när man har mens är viktiga saker att kunna - om ni inte hunnit tala om det här i skolan ännu? Vi har också skrivit en massa bra att veta om mens här på Decibel, du hittar det under Information -> kropp -> mens. Om det är något mer du undrar, så är det bara att fråga mera här via Våga fråga!

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna