oregelbunden

Hej!

Troligen är det så att din mens helt naturligt är oregelbunden ännu. För de flesta tar det något år från och med första mensen tills den blir helt "normal" för just den tjejen, alltså kommer regelbundet och beter sig på samma sätt varje gång. Under puberteten så utvecklas även hormonerna i kroppen och det kan i sig göra mensen oregelbunden eller konstig. Men inte ens alla vuxna kvinnor har dock regelbunden mens. Kanske är det just så där just din kropp är uttänkt att funka? Svårt att veta.

Sedan kan det eventuellt bero på saker i ditt liv också. Om du tex väger för lite eller tränar för hårt, så har du troligen för lite underhudsfett. Då kan inte kvinno-hormonet östrogen, som reglerar mensen, lagras i kroppen och då börjar mensen antingen bråka eller försvinner helt. För att man ska ha ordentlig mens måste man ha en frisk och sund kropp. En annan orsak till rådd kan vara ett väldigt råddigt liv. Om du är väldigt ofta stressad eller spänd eller lever i fara eller annars inte kan slappna av, så kan det påverka kroppen. Kroppen är ingen maskin som fungerar som en klocka oavsett vad som händer mentalt - det är vanligt att mensen reagerar om man mår riktigt mentalt dåligt eller jämt stressar. Det är tex vanligt att tjejer som är jätteoroliga att de är gravida får försenad mens just för att de är så spända.

Om du känner att du vill få "kontroll" över din mens så att du vet när den ska komma och att den ska vara likadan varje gång, så kan du börja med något hormonellt preventivmedel. Alla p-piller, p-plåster, p-stavar osv så reglerar mensen också, inte bara gör så att man inte ska kunna bli med barn. Men det kan ju kännas helt onödigt om du egentligen inte stör dig på att mensen kommer oregelbundet och om du inte behöver preventivmedel. För all hormonell påverkan är ju en påfrestning för kroppen och ofta får man mindre roliga biverkningar på köpet.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott