Oregelbunden mens

Hej!

Jopp, det kan vara helt normalt. Alla tjejer har inte kroppar som fungerar som klockor som ringer punktligt varje menscykel. Vissa har helt naturligt väldigt oregelbunden mens, andra har långa menscyklar och en tredje grupp har mens mer sällan just så att den kan hoppa över. Förr var det kanske vanligare med oregelbunden mens, eftersom färre använde mensreglerande hormonpreparat (p-piller, p-ring, spiral osv osv). Så gott som alltid är det alltså helt naturligt för just den tjejen, det är just så hon funkar.

Undantagen kan vara ifall tjejen med sin levnadsstil påverkar sin egen kropp. Tex kan tjejer som tränar väldigt hårt och mycket någon sport eller motionsform påverka sin mens negativt så att den blir mer oregelbunden, glesare eller försvinner helt. man spekulerar att det beror på kroppens försvarsmekanismer - att en kropp som är hårt utsatt (används hårt) reagerar på bland annat all adrenalin i kroppen genom att prioritera överlevnad framför fortplantning. Alltså att om "stenålderskvinnan" i våra kroppar tror att den här tjejen måste arbeta väldigt hårt för att hitta föda eller måste fly undan lejon dagligen, så är det inte läge att bli gravid, så då kanske hon inte har ägglossning lika ofta eller inte alls.

Detsamma gäller tjejer som inte får den näring de behöver. Tjejer som bantar eller har ätstörningar får inte tillräckligt med näring och framförallt fett och då anser stenålderskvinnan i dem att de inte skulle bli bra mödrar just då - om de inte ens har näring nog åt sig själva. Så ägglossningen kommer mer sällan eller slutar helt att komma och utvecklingen stannar av ifall de fortfarande är i puberteten. Dessutom så lagras det kvinnliga könshormonet östrogen, som är livsviktigt för menscykeln, i fettvävnad. I värsta fall blir det alltså så här: för lite kroppsfett = ingenstans för östrogenet att lagras = ingen ägglossning = ingen mens.

Ett stressigt liv kan också påverka mensen. En del tjejers mens reagerar inte alls på tex oro, nervositet, stora händelser som studentskrivningar eller resor, rädsla för graviditet osv, medan andra tjejers kroppar är känsliga för just sådana här saker. Att leva i ständig press och stress kan alltså eventuellt påverka menscykeln. Likaså om man får för lite sömn.

Ytterst sällan handlar det om något medicinskt fel, tex någon hormonrubbning. Och ytterst sällan gör läkare något åt saken ifall det 1) inte stör tjejen väldigt mycket och 2) hennes pubertet annars är helt normal. Och gör de något sä kanske det bara är att reglera mensen med hjälp av tex p-piller, så att den ska börja komma mer regelbundet.

Så poängen är: om du inte störs av det själv - och inte gör något av de ovanstående grejerna som påfrestar kroppen väldigt möjligt - så behöver du inte vara orolig och inte göra något åt saken. Den vackra dag du eventuellt vill ha något preventivmedel eller blir gravid så kan du nog berätta om din menscykel för barnmorskan/hälsovården/gynekologen, men det här är alltså högst sannolikt inget farligt eller ovanligt!

Hälsar ungdomsinformatören Liselott (på basen av barnmorskornas tidigare svar på ungefär samma fråga)