Riklig mens för ofta? Farligt?

Hej!

Vi har fått frågor förr om kraftig mens, så jag ska svara lite utgående från vad barnmorskorna svarat här tidigare.

Vanligtvis skulle de säkert ha rekommendert p-piller för att få ner mängden mens och värk och fått den mer regelbunden. Men APC-genen kan ge en förhöjd risk för blodpropp, så det är säkert därför du hört att du inte ska äta p-piller. Det beror tydligen dock lite på om man har den här genen bara från en förälder eller från båda hur stor risken är. Nu vet vi ju inte, men kanske det skulle funka med något annat hormonellt preventivmedel som inte alls har lika höga hormondoser? Till exempel hormonspiral har yttepyttesmå mängder gestagen (alltså inget östrogen som i tex p-piller) och numera kan även tjejer som inte fått barn få hormonspiral. Just hormonspiral gör dessutom så att man har mycket mindre mensblödningar än vanligt - en femtedel har ingen mens överhuvudtaget - eftersom hormonet gör så att slemhinnan i livmodern som fylls med blod för att ta emot ett befruktat ägg inte alls är lika fylld som vanligt. Det finns även mediciner för minskad mängd mens och menssmärtor som inte alls fungerar som prevenivmedel också.

Kanske det skulle vara allra bäst att du gick till din kommuns preventivrådgivning och diskuterade dina alternativ med dem. Där kan de också testa med ett blodprov om du faktiskt har APC-genen. Det finns garanterat många olika saker du kan pröva på för att få ordning på din mens.

Orsaken till att du har så oregelbunden mens är mycket möjligt att du tränar så hårt, precis som du själv tror. Det är väldigt vanligt. Att mensen inte beter sig normalt är ju ofta ett tecken på att något är fel eller på att man lever fel - även om mensen kan vara oregelbunden och konstig ännu ett bra tag efter den första mensen (men kanske inte fulla 2 år...). För att vara så ung som du är så är det inte så riktigt hälsosamt för kroppen att träna så väldigt hårt, eftersom du fortfarande växer. till exempel påstås det att man behöver en del kroppsfett för att mensen ska funka, eftersom det mensreglerande hormonet östrogen lagras i kroppens fettvävnader. För att mensen ska kunna funka som den ska, så ska man äta normalt och leva normalt - för mycket träning och för lite mat tolkar kroppen som en farosignal att nu kan den inte unna sig att bli gravid (vilket ju är huvudorsaken till att man över huvudtaget har mens och ägglossning) utan måste koncentrera sig på att överleva.

Att ha så mycket värk att man mår illa och spyr är inte heller ovanligt - det brukar ofta vara så att om mamma hade så kraftiga smärtor när hon var yngre så har ofta dottern det. Det går i sig kanske inte att göra så mycket åt, förutom att lindra med medicin och till en viss del reglera med tex hormonellt preventivmedel. Och nä, det tröstar inte dig att veta att det brukar bli bättre efter att man fött barn... Men det finns massor av bra värkstillande mediciner numera, som är just enkom för menssmärtor. Gå till din kommuns preventivrådgivning eller till en läkare, för de här värkstillande medicinerna är receptbelagda.

Hoppas du slipper de här problemen snart, vi lider så med dig! och klart att du inte gjort något för att förtjäna det här, självklart inte. ingen som är sjuk har någonsin förtjänat det, inte heller de som har jättestark migrän eller diabetes eller epilepsi eller något annat som "bara är som det är". Stor kram!!!

Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna