Underviktaren slår till igen

Hej kära underviktare.
Du verkar ha en hel del i ditt liv just nu.
Vi ska börja med din mens. Den kommer nog sen när det är meningen. Du är ju också så ung ännu, men du har så rätt i att mensen kan försenas pga undervikt. En annan sak som kan försena mensen är om man tränar jätte hårt och mycket.
Jag tycker nog att det låter som att din mens börjar vara på kommande då du hade de bruna flytningarna. Det är ett tecken på att det håller på att komma igång.
Kanske om några veckor kommer det mera mensliknande. Du kan ju försäkerhetsskull ha en binda med i väska ifall det kommer oväntat i skolan. Så du är beredd ;) Du behöver inte fara till en läkare med dethär, det är helt normalt.

Sen att den där killen sa sådär åt dig, var ju inte kul och inte snällt heller :(
Kan vara att han kände sig tjock och ev underlägsen och bara måste få klanka ner på någon annan och så råkade du passligt komma i vägen. Om man själv känner sig obekväm på något sätt så kan man lura sig själv att må bättre om man försöker styra uppmärsamheten mot någon annan istället.

Ibland så säger folk en massa dumma saker, de förstår inte att de sårar en annan jätte mycket. Det är svårt men sådana gånger måste man bara försöka låta deras kommentarer gå ut genom andra örat, och försöka strunta i vad de säger. Det är jätte svårt, jag vet men man mår bäst av det själv.
Du ska inte låta honom "vinna" så att du aldrig mera visar dig bland folk, var stolt över dig själv och din kropp, bara man gillar sig själv så gillar också andra en.

Så till sist din kompis pojkvän. Du ska inte behöva känna att du ska måsta rädda honom. Såklart ska man vara en vän och hjälpa till så gått det går, lyssna, stötta och försöka pigga upp. Men det är inte ditt ansvar att ta hand om honom.

Det kan också vara ett rop på hjälp att han talar om att han ska ta livet av sig, men man kan ju aldrig vara säker. Det du kan göra är ju att prata med skolhälsovården, ifall han nu går i samma skola som du. Be dem lite hålla ett öga på honom, kanske försöka få in honom på lite diskussion.
Eller om det finns någon annan vuxen som ni alla kan lita på tex en ungdomsledare, favoritlärare eller liknande som du kunde prata med. Fösök få honom att känna att det är helt ok att be om hjälp, det är jätte vanligt att både yngre och äldre behöver få prata med någon ibland för att kunna gå vidare.

Låt honom förstå att ni tar det på allvar, men att det finns bra hjälp att få bara man söker sig till hjälpen.

Jag hoppas att allt ska ordan upp sig för dig, du borde få ha det lite lugnare och enklare i livet nu en tid.

Sköt om dig och ha det bra, hörs gärna av igen.
Kramar ungdomsinformatören Sanna