Undrar..

Hej!

Vi har fått massor av frågor om oregelbunden mens, så jag ska berätta vad barnmorskorna svarat förr:

Mja... Det KAN vara så ännu att din mens är väldigt oregelbunden för att du ännu utvecklas. Under det första (ibland de första) åren efter första mensen, så kan den hålla på just så där, vara försenad eller hoppa över lite hur den vill. Det beror just på att du ännu växer och utvecklas i så fall, tex dina hormoner i kroppen förändras ännu. Så småningom borde den bli mer regelbunden och det som ska bli "normalt" för just dig. Men inte ens alla vuxna kvinnor har en helt regelbunden mens.

Men att mensen försvinner kan också bero på andra saker. Då kallas det amenorré, utebliven mens. Den kan naturligt försvinna för ett tag om man tex är gravid, men den kan också fösvinna ifall man äter för lite eller tränar för hårt. Då har kroppen helt enkelt inte tillräckligt med energi för att ha mens, så den sparar in på det och försöker se till att överleva istället. Det påstås till och med att man inte kan ha mens ifall man inte har tillräckligt mycket underhudsfett, eftersom det kvinnliga könshormonet (östrogen) lagras i fettvävnaden. Inget fett = för lite östrogen = ingen mens. Så om du är underviktig eller inte äter tillräckligt eller tränar mer än typ 5 ggr i veckan så kan din mens ha försvunnit av den orsaken. Då måste du nog förändra ditt liv, vännen, för att din kropp ska få utvecklas normalt och fungera normalt.

En annan orsak till varför mensen kan försvinna för ett tag är kraftig stress, press, oro eller nervositet. Om man hela tiden går omkring och är stressad eller har det jobbigt eller mår dåligt, så tycker kroppen att nu skulle det inte vara bra ifall den här tjejen blev gravid, så den tar bort möjligheten att bli gravid för ett tag. När tjejen lugnar ner sig igen, så kommer nog mensen tillbaka för det mesta.

Oavsett varför du inte har fått någon mens på ett halvår, så kan det löna sig att gå till någon (skolsjukvården, hälsovårdare, preventivrådgivning, läkare, gynekolog beroende på vad som finns att tillgå i din kommun) som kan reda ut det här med dig. Det går att få igång mensen igen genom att ge kroppen en dos östrogen så att ägglossningen och därmed mensen kommer igång igen. Det är inte farligt och borde inte kosta just något. Om du tror att den uteblivna mensen kan bero på något i ditt liv, så kanske du skulle må bra av att tala med någon om det, tex med skolkuratorn eller mamma eller någon annan vuxen.

Att mensen är försvunnet är inget farligt i sig, men det kan tyda på att något i ditt liv ändå är lite fel, tex att du inte äter tillräckligt. Med lite förändringar och hjälp kan du nog få igång mensen igen och sedan ska din kropp nog kunna funka heeelt normalt!

Hälsar ungdomsinformatören Liselott