Finnar i hela pannan

Hej, Det är tråkigt då man får finnar sådär plötsligt. Du skriver ju att du har en bra hudvård men jag sätter ändå med lite tips och råd här under på vad man ska använda och vad som gör vad, hoppas ok.

För att nu gå vidare till det du frågar om så låter det ju som att det kan bero på p-pillren eftersom du har en bra hudvård. Det är vanligt att man får en reaktion till först då man börjar med p-piller. Oftast brukar det nog lugna ner sig efter en tid, men du kan också ta kontakt dit där de skrev ut dina p-piller och berätta att du fått en massa små finnar så kanske de byter till en annan sort. Det finns många olika sorters p-piller och vissa kan ha en sidoeffekt som normaliserar talgavsöndringen i huden så att man inte får så mycket finnar. Läs genom tipsen här under så kanske du kan pröva något av dem.

Hoppas du hittar något som hjälper <3

Kram från kosmetologen Sanna

Rengör huden varje kväll med någon form av rengöringsprodukt, det finns ju tunnare rengöringskrämer/-mjölk, men sen finns också geleer som kanske skulle passa din hud bäst. En rengöringsgelee sätter du på huden, tar lite vatten på fingrarna och masserar över ansiktet, det brukar bli som ett lödder. Fett och smuts som samlats i huden under dagens lopp löses upp och tvättas bort. Fast du inte använder smink så samlas det ändå fett och smuts som behöver tvättas bort. Tvätta bort med vatten.

Ansiktsvatten som man sätter på en bomullslapp och torkar ansiktet med tar bort sista resterna av rengöringen, normaliserar hudens ph värde (rengöringen gör huden lite alkalisk för att den ska kunna lösa upp fett, huden ska helst vara lite basisk). Ansiktsvatten drar också ihop porerna och fräschar upp huden.

Fuktkräm eller kanske ännu hellre en fuktgel som inte är för fet utan bara ger fukt till huden. En kräm som är för fet kommer ge dig mera pormaskar och finnar. Viktigt att ge huden fukt, speciellt på vintern. Om man inte använder någon fuktkräm efter rengöringen kan hudytan torka ut och bli stram och hård och då slipper överlopps fett och talg inte ut ur huden utan kapslar in sig och blir till finnar som lätt blir inflammerade.

Om du ännu vill kan du sätta något lokalbehandlingspreparat, tex tea tree olja (finns på hälsokostaffärer och apotek) lokalt på finnar. Tea tree oljan är mycket antiseptisk och gör att bakterier som ger finnar inte trivs. Torkar ut så att finnar som är på kommande kanske går tillbaka. Det finnas också andra sk. Lokalbehandlingsprodukter som är lika bra. Nästan alla serier har någon, kolla i butiken.

På morgonen kan du torka huden med ansiktsvatten på en bomullslapp och sen sätta fuktgel på. Vill du täcka över finnar och blemmor så skulle jag rekommendera ett mineralpuder (finns många olika märken), för det både täcker, jämnar ut huden och samtidigt vårdar huden.

Vill du ännu göra något så kan du använda en peeling (inte om huden är inflammerad, då blir finnarna värre), den slipar bort döda hudceller, bleker pormaskar och rengör lite djupare. Används max 2 ggr i månaden. Varannan vecka eller en gång i månaden brukar vara passligt. Använder man peeling för ofta sliter det på huden som istället för mjuk blir hård och grov för att försvara sig mot det ständiga slitaget, huden kan också bli röd och irriterad av för mycket peeling.

En rengörande mask brukar vara bra och effektivt. Men då ska du faktiskt sätta den varje vecka, annars märker du inget resultat. Försök kombinera med ett tv program eller en aktivitet som du gör en gång i veckan så är det lättare att få det gjort J

Nu har du en bra hudvård, nu ska vi gå vidare till det som kanske är ännu viktigare, hur du mår inombords! Det är jätte viktigt att dricka tillräckligt med vatten, ca 1 liter per dag. Inte äta för mycket pizza, chips och grillmat, ost och mjölk har tyvärr samma effekt och gör huden fetare så det bildas mera finnar och pormaskar. Någon gång måste man ju få äta gott men inte varje dag i veckan J

Frisk luft och lagom mycket motion brukar också ge resultat. En halv timmes promenad varje dag i friska luften räcker.