acne

Hej!

Nu vet vi ju inte till vart du ska och vad de har för principer där - men när det gäller huden så är det alltid smart att hålla sig från alkohol, tobak - ja allt som påverkar den. Huden är det till ytan största "utförselsorgan" som vi har, alltså genom huden försöker kroppen att få ut mycket tungmetaller, slaggämnen osv genom svetten. Du vet ju hur man kan lukta sprit genom huden efter en ordentlig fylla eller som om hela kroppen skulle lukta askkopp när man rökt mycket. Men om man röker och dricker mycket så är det ju desto mer som stör huden, täpper till porer osv och allt det motverkar ju det du försöker göra med behandlingen.

Så kosmetologens råd var att försöka leva så sunt som möjligt, både fram till behandlingen och överlag: drick mycket vatten, ät inte så mycket "skräpmat" och sådant som innehåller mycket konstgjorda ämnen (som godis, energidrycker osv), försök att svettas naturligt (genom tex sport, inte bastu) och sov ordentligt. Under sömnen sker den mesta "reparationen" på våra kroppar, så att slarva med sömnen syns faktiskt inte bara som mörka ringar under ögonen utan också som sämre hy. Försök också ta dig ut i friska luften (inge bra med storstadens dåliga vårluft).

Mera instruktioner borde du nog få från de som utför behandlingen. Var inte blyg för att fråga dem - du är inte den första som ställer de frågorna och det är väl viktigare att du får en bättre hy än att du slipper göra något som känns en smula pinsamt ;)?

Hälsar ungdomsinformatören Liselott (efter samtal med kosmetologen)