Hår o naglar

Hej "Funderare"!

Man tappar extra mycket hår den här tiden, samma på hösten. Man "byter helt enkelt päls" som djuren fast inte så markant. Om ditt hår växt mycket på längden så blir det automatiskt mera hår som fastnar i fingrarna. Ett kort hår försvinner i tvätten utan att man märker av det lika bra. Jag tycker inte att du ska skjuta upp tvättandet pga fett hår, tvärtom. Om man har fet hårbotten så täpper det till porerna. Både hår och naglar trivs i vatten. Använd mildt shampo och balsam på topparna, ibland i hela håret så att hårbottnen också får näring.

Den här årstiden behöver man inte tillskott av extra vitaminer om man vistas ute och äter grönt. B-och E-vit är bra, speciellt på vintern. Ett kortare hår ser tjockare ut än ett långt platt. Blekta slingor ger fyllnad och "torkar ut" fettet litegrann. Sommar, sol och vind får håret att "andas".
Lycka till!! / Stina

Över till dina naglar. Ibland blir naglarna sköra och börjar dela sig av olika orsaker. Det kan vara att man klippt dem med sax, (de ska ju alltid filas från sidan mot mitten). Eller så kanske man fått nåt ryck och bitit av dem, det kan också ge sköra naglar en tid efter. När man klipper eller biter av naglarna så kommer det luft in mellan plattorna som nagel är uppbyggd av och då blir de just sköra och börjar dela sig. Det finns ju en massa olika nagelförstärkare i handeln, man måste nästan prova sig fram. Jag har bra erfarenhet av Mavalas nagelförstärkare i två faser, den hittar du på alla varuhus. Men det viktigaste är nog att du aldrig klipper dina naglar utan bara filar dem från sidorna mot mitten.

På hälsokost affären hittar du flera kosttillskott som är meningen för både hår, hud och naglar, kan vara en idé att prova nåt sånt en tid.

Hälsar kosmetologen och ungdomsinformatören Sanna