hårproblem!

Hej!

Titta, svar på din fråga av en annan tjej! Vi klistrar in och svarar mera åt dig senare när vi talat med en expert!
Hälsar ungdomsinformatören Liselott

"Kan inte så jätte mycket inom ämnet men vet att ditt hår mår så som du mår, mår du dåligt så mår ditt hår dåligt.
Om du inte äter tillräckligt mycket/nyttig mat så påverkas ju hela kroppen :(
Så om du vill ha tillbaka ditt tjocka hår så måste du börja äta ordentligt. Har man ätstörningar så är det ganska svårt men tänk mer på att du gör det för hårets skull.
Hoppas det går bra, massa kramar! :)<3"

Hej igen, orolig tjej!

Precis som den här tjejen säger, så mår håret som man själv mår, dvs det syns ofta på hårkvaliteten hur resten av kroppen mår. Men vi kan trösta dig med att så snart din kropp och ditt hår får vad det behöver, så blir det nog tjockt och friskt igen. Det växer ut nya starka och välmående hårstrån då, så det sker långsamt, men inget säger att du inte skulle kunna få vackert hårsvall igen.

Förutsatt att du börjar äta ordentligt. Det viktiga för håret är att du får i dig tillräckligt mycket mineraler och spårämnen, exempelvis kisel är viktigt för hår och naglar, och faktiskt också lite fett. Utan lite fett blir håret sprött och glanslöst och går lättare av. Det fettet behöver komma inifrån, dvs finnas med när hårsäckarna bildar hårstrået. Oljekapslar med kisel (brukar heta något med silica) kan man köpa tex i hälsokostaffärer och apoteket. Man kan nog behandla håret tex med en oljeinpackning, men det är inte riktigt samma sak som att få friskt hår från roten.

Så vännen, börja ta hand om hela dig, så tar du samtidigt hand om ditt hår <3
Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna