mindre midja

Hej!

Tyvärr går det inte att göra något åt dina höftben - man föds med det skelett man har. Inte ens plastikkirurgin kan göra något åt det. Men höfter är ju på modet numera, se bara på Jennifer Lopes - jag tror tom att hon blivit röstad till en av världens sexigaste pga bla dem. Och enligt psykologiska undersökningar så dras män till kvinnor med bredare höfter, det är biologiskt inprogrammerat i dem att breda höfter/bakar är sexigt och det kan inget mode råda på i grunden.

En fastare mage får du genom att träna alla muskelgrupperna runt mage och rygg - bara traditionella situps gör inte mycket för magens form och enligt experterna lönar det sig inte att punktträna. Satsa därför på träningsformer som dels använder många muskelgrupper och dels slimmar och tonar musklerna. Tex Zumba och simning är perfekta för det.

Och så din konstiga fråga: nej, man kan inte bli kortare. Eller ja, alla blir det med åldern, man sackar ihop och får kortare skelett automatiskt, men inte ännu i tonåren tyvärr. Många långa kvinnor försöker göra sig kortare än de är genom att huka sig lite, böja på nacken eller knäna. Men det är riktigt dumt att skaffa sig en sådan kroppshållning, eftersom omvärlden tolkar din personlighet utgående från din kroppshållning och ditt kroppsspråk. Någon som hukar sig, håller armarna för bröstkorgen och drar in hakan ser bara undflyende, svag och osäker ut. Så var stolt över din längd, dvs sträck på ryggen, upp med hakan och ut med bysten. Man kan lura folk så otroligt mycket med hurudan kroppshållning man har och du KAN faktiskt få alla runt dig att önska att de var längre ;) Kika fast på dina klasskompisar: hurudan hållning har de populära jämfört med panelhönsen? Rör dig som en drottning så börjar folk allt mer behandla dig som en sådan - en av de snyggaste tjejer jag känner är 183 cm och hon är inte snygg för hur hon verkligen ser ut utan för hur hon beter sig! Tex en hållning som hennes är det som utgör hela skillnaden när man söker sommarjobb och får det fastän man annars är precis likadan som de andra sökandena.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott