Ätstörnings tankar.

Hej jackie!

Först: en megastor guldstjärna till dig som kan se att du har ätstörningstankar och behöver hjälp!!! Du har redan tagit det största steget av dem alla, resten kommer att vara lättare. Vi är så stolta över dig!!! Det viktigaste för att kunna börja må bättre är att sträcka ut handen själv - ingen kan hjälpa om du inte låter dem hjälpa och själv vill vinna över den hysteriska personen i ditt huvud.

Så fortsätt nu med att ta nästa steg: berätta om dina tankar för någon i din närhet. Gärna såklart tex en skolkurator eller hälsovårdare, någon som kan lyssna och stöda och ge dig metoder och redskap för att få kontroll över tankarna. Poängen är inte vad du väger eller vad du äter, alltså handlingarna, utan det farliga är just tankarna. Det är tankarna som styr ditt liv och ditt mående. De är nyckeln till att få allting till det bättre - eller till det sämre. Du har all chans i världen ännu att få det till det bättre, men klart att det går lättare och snabbare om du får en stöttande hand.

Så gå nu fast direkt till skolhälsovårdaren och säg "jag behöver hjälp". Antingen kan hon vara din stödande hand eller så kan hon skaffa hjälp åt dig. Det ska inte spela någon roll för att få hjälp hur mycket du väger utan det är din rättighet att få hjälp när du mår dåligt - och ju tidigare du får hjälp desto bättre! Printa fast ut det du skrev åt oss här och visa för den du pratar med, så får ni en lättare start på samtalet!

Stooooooor kraaaaam, vännen! Hälsar ungdomsinformatörerna Liselott och Sanna