hej!

Hej!

Ingen fara, vännen, det där låter helt normalt. Hur normalt man nu än kan säga att något är bara utgående från vikt, längd och ålder. För två personer som väger exakt samma, är lika långa och lika gamla kan ändå se helt olika ut. Tex kan man ha mer muskler - som är tyngre än fett - och olika tung benbyggnad. Alla är olika och det är det som är normalt, inte att man borde väga något visst när man är i en viss ålder eller längd.

Så snälla försök att helt enkelt skita i att jämföra dig själv med andra och fundera inte över vad du borde och inte borde. För hemligheten med att trivas med sig själv är ju ändå att självförtroendet sitter mellan öronen och inte runt midjan eller på vågen. Det är vad vi tänker och tycker om oss själva som spelar roll, inte om vi är "normala" enligt några kurvor hos skolhälsovårdaren. Och det finns inget så farligt och skadligt för självförtroendet som att jämföra sig med andra - så sluta med det vännen och börja må bra istället. Så länge du rör på dig, äter smart och sover tillräckligt, så har du alla förutsättningar för att må bra. Och mår du bra, så brukar självförtroendet också bli bättre. Så njut av livet nu, vännen! Skit i vågen - kasta den i soporna!

Hälsar ungdomsinformatören Liselott