Muskler

Våga fråga!Frågor och svarKroppenVikten
24.09.2014
Hej! Blir musklerna större om man är mullig och bygger upp muskler? När musklerna har större utrymme? Så för att få mindre muskler bör man gå ner i vikt före man börjar bygga muskler? Tack i förväg! Ni är bäst! :) Dora

PT Sarah svarar

Ungdomsinformatören Sanna svarar

30.09.2014

Hej vi ska kolla med vår expert PT Sarah, återkommer med svar.

Hälsar ungdomsinformatören Sanna

Hej Dora!

Musklerna växer inte mer eller snabbare för att man är mullig, det funkar inte riktigt på det sättet. Om du är mullig så har musklerna inte mera rum än om du är smal för fettet finns utanpå musklerna under huden. Rummet för musklerna är lika stort oberoende. Om du bygger upp muskler och är mullig syns musklerna inte på samma sätt eftersom fettet döljer dem. Om du är smal och bygger upp muskler så syns dom snabbare eftersom det inte finns något extra fettlager som täcker in kroppen och döljer musklerna. Man får varken större eller mindre muskler om man är smal när man börjar bygga muskler, men om man är smal syns musklerna fortare och tydligare. Hoppas du förstår hur jag menar! J

Hälsningar PT-Sarah

Mat

Tips för viktnedgång?

Motivation

Kommentarer

Inga har kommenterat på denna sida ännu

Ställ en egen fråga

Skriv kommentar

OBS! Ställ din fråga vid Våga fråga.

kroppsbild å självkänsla

hej decibel. förra året hade jag jätte dålig relation med mat och gick ner i vikt ganska mycket, har kollat tillbaka på bilder och jag såg ut som ett skelett fast jag trodde jag var tjock. har börjat ...
Läs mera

tw gå ner i vikt hälsosamt

Hej decibel!

(triggervarning)

Finns det något hälsosamt och enkelt sätt att gå ner lite i vikt typ inför sommaren utan att det går över styr och utan att helt utesluta ”god mat” osv. Jag vet att jag...
Läs mera

Kroppsångest?

Hej, jag vet inte vad jag ska göra. Jag har gått ner lite i vikt eftersom att jag faktist varit lite överviktigt inte alls mycket men jag har heller inte trivts i min kropp.

Nu tycker jag verkligen ...
Läs mera

Ätstörd eller ej?

Hej decibel, jag vill bara börja med att säga att jag är jättejättetacksam över att denna tjänst finns. Frågat frågor så många gånger och alltid fått jättebra svar<33.

Iallafall till frågan, så jag ...
Läs mera