Normal?

Hej!

Sammanfattar här vad kostrådigvaren/sjukskötaren Anna svarat på liknande frågor här tidigare:

Det går inte att svara ett enkelt ja eller nej på din fråga, eftersom vi inte vet hur du ser ut eller hur du kommer att se ut när du har växt färdigt. Skulle man bara se på ditt BMI (body mass index som bara ser till vikt och längd) så är du på gränsen mellan underviktig och normalviktig, så enligt den skulle du behöva gå upp ett kilo eller två för att ha de största chanserna till att må bra fysiskt. Men det finns så mycket mer än vikt och längd som spelar roll för hur du mår, tex hur mycket muskler du har (muskler tyngre än fett), hur lätt/tung benbyggnad du har osv.

Men det spelar stor roll att du knappt ens kommit in i tonåren ännu, du ska växa massor än och på grund av det ska du inte ens börja bekymra sig om huruvida du är normal eller inte! Visst, skulle du vara väldigt mycket under- eller överviktig, så kanske det skulle vara tecken på fara, men du är helt OK nu och det är bara att vänta och se hur din kropp utvecklas. Du ska absolut inte ens tänka tanken på att börja banta eller något, det kan börja påverka din längd, mens, hur ofta du blir sjuk osv negativt.

Hälsar ungdomsinformatören Liselott