Normal!?

Hej,och tack för din fråga!
För att man ska kunna räkna ut BMI behöver man både längd och vikt men det är viktigt att komma ihåg:

Att alltid då man räknar ut personliga värden utifrån matematiska formler ska man ta det hela med en nypa salt.
Man måste se alla svar som riktlinjer och inte som någon absolut sanning.
Glöm inte bort det sunda förnuftet!


Det beror så mycket på om du tränar massor eller inte alls, om din kropp består av muskler eller fett. Du vet väl att muskler väger mycket mera än fett. Det gäller alltså att inte stirra sig blind på vad vågen visar, utan att lite se till helheten. Hurudan benbyggnad har du, tunn eller kraftig.....

Sen det viktigaste av allt:
Om man inte gillar sig själv så kan man vara hur smal och vacker som helst och ändå inför andra inte vara vacker, för man signalerar åt andra om man är värd att älska allt enligt eget huvud, som tyvärr sällan har rätt.

Man har också en "må-bra-vikt" en vikt som man mår som allra bäst i, den stämmer heller sällan överrens med tabeller av olika slag.
Försök koncentrera dig på att hitta din "må-bäst-vikt" och håll dig till den, stirra inte blint på kurvor och diagram som aldrig tar hänsyn till helheten.

Jag kan dessutom trösta dig med att vi alla känner oss jätte feta ibland.....vi skyller på hormonerna ;)

Man ska heller inte tro att de smala, snygga och coola människorna aldrig ligger sömnlösa för det stämmer inte . Alla har vi problem och funderingar som ibland tar upp hela vår tankevärld.
De är bara av lite olika sorter våra bekymmer, men allas är lika bedrövliga och svåra och oövervinnliga, speciellt mitt i natten då man inte får sova.

Må så gott och läs vad en tjej skrivit under: ALLA LÄSER!
Kram Ungdomsinformatören Sanna