osäker

Hej, Nu ska vi först börja med ditt självförtroende.
För jag tror att det är där roten till allt ont finns. Vi har skrivit jätte mycket om självförtroende och självkänsla, rota runt bland allt under information- själ- självförtroende, självkänsla där hittar du bla tips på hur du får bättre självförtroende, hur andra ungdomar i Österbotten känner sig (du är inte ensam) och lite allmänt smått och gott som du kan ha nytta av nu i ditt nya liv, ditt nya, vackra, perfekta, lyckade, intelligenta liv!!!!
För det är mycket det som det handlar om man ska hjärntvätta sin egen hjärna med att att man redan har allt det där som man skulle vilja ha.
Typ, jag är jätte snygg, jag är sååå nöjd med mitt utseende, allt går super i skolan, jag har många vänner osv
Jag vet att det låter som svammel, men jag har testat och det funkar faktiskt.

Men man måste faktiskt gå in för att börja tänka positivt, det funkar inte om du mellan varven återsjunker till självömkan.
Och bara man själv tycker att man är bra, (förstås inte skrytsamt) så börjar snart alla andra också tycka att man är bra.

Tänk att det är helt vanliga människor som klarat närvårdar utbildningen, det finns ju jätte bra stöd om något känns helt oöverstigligt, prata med läraren.
Försök hitta det roliga i vardagen, det måste inte vara jätte dyra resor, kläder eller annat, det kan vara att ha träffis på stan med en kompis, sitta och se på folk tillsammans, prata om livet.....
Eller kanske du hittar något intressant i Arbis katalogen, någon kort kurs, eller givande föreläsning.
Ett tips 25 oktober ska Olof Röhlander föreläsa i Nykarleby se mera under länken http://anmalan.arbis.fi/kursinfo_enkel.php?kurs_ID=2762

Nu ska vi gå vidare till din vikt, där har du också ett stort problem, enligt alla kurvor har du en mycket allvarlig undervikt!!!!!

Mitt råd nu till dig är att du tar kontakt med Folkhälsans tonårspoliklinik http://www.decibel.fi/swe/Har_kan_du_fa_mera_hjalp.760.html
där får du prata med någon på riktigt och inte bara så här genom datorn, de har massor med erfarenhet av just sånt här, de har tystnadsplikt, det kostar inget och du får gå där så länge du vill och behöver.
Massor med styrke kramar till dig, kom ihåg att du är den bästa tänkbara versionen av just du!!!
Du liksom vi alla är värd att få må bra och trivas med dig själv!!!
Ungdomsinformatören Sanna