10.12.2023
Vad är normal vikt, alla sidor säger olika och jag är förvirrad. Är 14 år snart 15 och ungefär 160cm lång. Och undrar vad räknas som undervikt och övervikt?
Jajamen
Sjukskötaren Ira
svarar
Om Ira:
Kan svara på frågor om ätstörningar. Kan geråd när det gäller hälsosam kost och matvanor, förhållande till kropp och sund träning samt hur man kan gå till väga om man misstänker att man lider av någon sorts ätstörning.
14.12.2023
Hej!
Jag förstår att det kan kännas mycket förvirrande! Men inget att oroa sig över - din vikt är helt normal och bra. I växande ålder är definitionen av normal vikt mycket bred eftersom kroppen är mitt i en förändring. Så detta behöver du inte alls oroa dig över. Det viktigaste är att du mår bra i din vardag och att du äter regelbundet :)
<3: Ira
Kommentarer
Inga har kommenterat på denna sida ännu
Skriv kommentar